Воды надо больше пить, чтобы воспаление гасить.
Одна из ключевых рекомендаций врачей при лечении ОРВИ и других инфекций - обильное питье. Это физиологическая необходимость. В организме накапливаются токсичные отходы вирусов и продукты распада поврежденных клеток. Вода - универсальный растворитель, помогает почкам и лимфатической системе эффективно выводить этот "мусор". Детоксикация уменьшает неприятные симптомы — слабость, головную боль и ломоту в мышцах.
К тому же, дополнительная жидкость важна для терморегуляции. При повышенной температуре тела организм теряет много влаги через пот и учащенное дыхание, а это грозит обезвоживанием и сгущением крови. Поддержание водного баланса обеспечивает нормальную микроциркуляцию и слизистые оболочки остаются увлажненными.
В истории космонавтики был такой эпизод, когда заболевшие астронавты не имели возможности пить достаточно жидкости. И даже незначительная инфекция обернулась большими страданиями. Подробнее читайте в статье - https://dzen.ru/a/aXR577HdGxKViPh8
