Гастроэнтеролог Чистик: лук и чеснок способствуют ухудшению запаха тела

Регулярное употребление некоторых продуктов может стать причиной возникновения неприятного запаха тела. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик.

По словам эксперта, таким свойством обладает красное мясо: оно медленно переваривается, выделяя специфические аминокислоты, что приводит к стойкому аромату на несколько часов или недель.

Кроме того, специалист предостерегла от частого включения чеснока, лука, карри и капусты в рацион. Эта пища считается источником серы, газы от которой проникают через кожу, усиливая неприятный запах на дни.

Также Чистик посоветовала отказаться от привычки есть много редиса, редьки, отрубей и злаков. Из-за них возникает газообразование, влияющее на запах пота при переедании.

Ранее нутрициолог рассказала, что квашеная капуста нормализует уровень глюкозы и холестерина.