Инверсия ролей в семье, когда взрослый ребёнок становится опекуном родителя, изучается в психологии семейных систем. Теория привязанности Боулби объясняет, почему старение родителей переворачивает внутренний мир. Что бы сказала сама Забота о стареющих родителях о том, как пережить этот переход?
Вечер после приёма. Марина Сомнева сидит в кабинете. Три клиентки подряд говорили о родителях. О маме, которая забывает выключить плиту. Об отце, который упал и неделю молчал. Марина закрывает глаза и представляет, что напротив садится Забота о стареющих родителях.
Марина Сомнева: (скептически) Я психолог с пятнадцатилетним стажем. Понимаю, что разговариваю сама с собой. Но давайте по-честному, что вы такое?
Забота о стареющих родителях: (спокойно) Я то, что случается, когда время переворачивает порядок. Психологи называют это инверсией ролей. Ребёнок становится родителем своему родителю.
Когда мама перестаёт быть мамой
Марина Сомнева: Клиентка сказала: "Мама всегда знала, что делать. А теперь спрашивает, какой сегодня день". И заплакала. Это про потерю?
Забота о стареющих родителях: (мягко) Про потерю образа. Внутренний ребёнок хранит картинку, мама сильная, папа решает проблемы. Когда реальность не совпадает, начинается горевание. Вы оплакиваете родителя, который ещё жив.
Марина Сомнева: (вздыхает) Предвосхищающее горе. Но когда сама звонишь маме и слышишь, как она путает имена внуков... Теорию знаю. Применить сложнее.
Забота о стареющих родителях: Вы теряете того, кто был старше. Становитесь самым взрослым в комнате. Экзистенциалисты назвали бы это встречей с конечностью.
Цена сэндвич-поколения
Марина Сомнева: Сэндвич-поколение. Люди между детьми и родителями. Мне 47, двое взрослых детей. (усмехается) Думала, отдохну.
Забота о стареющих родителях: Вы не отпустили роль матери, а уже примеряете роль опекуна. Психика не успевает.
Марина Сомнева: Клиентка: "Виновата, что раздражаюсь на маму. Она не виновата". И: "Но устала". Как совместить?
Забота о стареющих родителях: Философ Левинас писал: забота содержит напряжение между долгом и истощением. Можно любить и уставать одновременно.
Вина как спутник
Марина Сомнева: (качает головой) Вина. "Должна была раньше заметить". "Мало звоню". Откуда?
Забота о стареющих родителях: (твёрдо) Из невозможного стандарта. "Хорошая дочь должна..." Дальше список, который нельзя выполнить. Фрейд назвал бы это Супер-Эго.
Марина Сомнева: (спохватывается) Это про меня. 15 лет объясняю, что идеал недостижим. А сама, почему не навестила маму?
Забота о стареющих родителях: Психологи тоже люди. Знание механизма не отменяет боли.
Забота как путь к зрелости
Марина Сомнева: Философы говорят о заботе не как о бремени?
Забота о стареющих родителях: Хайдеггер считал заботу структурой существования. Мы становимся собой через заботу о других. Когда везёте папу к врачу, не теряете себя. Находите.
Марина Сомнева: (скептически) Красиво.
Забота о стареющих родителях: Вы становитесь тем, кто выдерживает чужую уязвимость. Это зрелость. Не отсутствие страха, а способность действовать несмотря на него.
Как не потерять себя
Марина Сомнева: Как заботиться и не разрушиться?
Забота о стареющих родителях: Признать, вы не всемогущи. Нельзя вылечить старость. Можно быть рядом. И горевать. Непрожитое горе становится депрессией.
Марина Сомнева: (тихо) Клиентка: "Хочу, чтобы закончилось. И ненавижу себя за это".
Забота о стареющих родителях: (с сочувствием) Желать конца страданиям не значит желать смерти. Психика защищается как может.
(Марина открывает глаза.)
Марина Сомнева: Что ж, кажется, этот внутренний диалог всё-таки состоялся.
Психология учит, инверсия ролей неизбежна. Философия добавляет, через заботу о тех, кто заботился о нас, мы завершаем цикл. Становимся взрослыми не потому, что перестаём быть детьми, а потому что держим оба опыта одновременно. И в этом мудрость самопознания.
Еще интересное
Почему умение просить помощи приходит только через боль
Психологи назвали главную причину, почему после 45 хочется побыть одной
Подписывайтесь. В комментариях пишите, какую тему исследуем дальше. Ваш голос решает! 🧐