Если человек пьёт два или три дня подряд, это уже запой.
В этот момент остановиться самому становится всё труднее, даже если человек искренне хочет.
Почему важно заметить это рано
На второй или третий день меняется мотив. Человек пьёт, чтобы снять симптомы. Чем дольше держится круг, тем сильнее перегруз по сердцу, давлению, сну и психике. Риски растут постепенно.
Как обычно человек объясняет себе происходящее:
• Сокращу дозу.
• Перейду на что то полегче.
• Выпью, чтобы снять дрожь и тревогу, а завтра выйду.
Это звучит разумно, но запой работает по другой схеме. Доза на короткое время гасит симптомы, через несколько часов они возвращаются и усиливаются. Так появляется ощущение, что без алкоголя вообще никак.
Что происходит в теле
Нервная система привыкает жить с постоянной подпоркой. Когда уровень алкоголя начинает снижаться, организм отвечает перегрузом.
Появляются тревога, дрожь, потливость, скачки пульса, раздражительность, бессонница.
У части людей симптомы отмены начинаются через 6–8 часов после последнего алкоголя. Они могут начаться ещё до полного выведения алкоголя из крови.
Ещё один факт, который полезно знать близким. Синдром отмены не редкость. По клиническим данным примерно у половины людей с алкогольной зависимостью, которые резко прекращают или сильно сокращают употребление, развивается алкогольная отмена. Поэтому совет просто перестань может звучать правильно, но в реальности бывает небезопасным.
Почему запой путают с похмельем
При похмелье обычно есть понятная динамика, с каждым часом легче.
При запое чаще растёт тревога, ухудшается сон, усиливается внутренний тремор, появляется ощущение, что сердце работает не так, голова в тумане. Тогда человек пьёт, чтобы просто пережить утро.
Есть простой маркер, который лучше не игнорировать
Если облегчение после дозы короткое и быстро требует повторения, это уже круг зависимости и отмены.
Сердце может сбиваться по настоящему. Существует термин holiday heart. Он описывает аритмии, чаще фибрилляцию предсердий, которые могут возникать после эпизода тяжёлого употребления. Человеку кажется, что это паника или нервы, но это может быть нарушение ритма.
Опасные дни после отмены алкоголя
Тяжёлые проявления отмены, включая судороги и делирий, часто развиваются через 48–72 часа после резкого прекращения или резкого сокращения алкоголя и могут сохраняться несколько дней. Острый период способен растянуться до недели. Попытка перетерпеть дома бывает опасной.
Делирий не бытовая страшилка. Без лечения он может быть смертельно опасен. При своевременной медицинской помощи риски значительно снижаются. Поэтому задача врача не читать нотации, а удержать ситуацию в безопасных рамках и не пропустить осложнения.
Как это выглядит в жизни. Днём человек говорит, что почти вышел и просто плохо спал. Ночью сна нет, тревога усиливается, появляется навязчивое прислушивание к ощущениям, сердце колотится. Утром снова кажется, что надо чуть-чуть, иначе невозможно. Этот маятник показывает, что организм перестал справляться сам.
Если вы рядом с человеком в запое
• Снимайте давление и стыд.
• Скажите спокойно.
• Давай без разборов.
• Мне важно, чтобы ты был в безопасности.
• Давай посмотрим варианты помощи сейчас.
Запой любит одиночество. Когда рядом есть спокойный взрослый человек, который не обвиняет и действует, шанс выйти безопасно выше.
Когда тянуть нельзя
Спутанность, галлюцинации, судороги, сильная одышка, боль или сдавление в груди, резкое повышение давления, провалы сознания, резкое возбуждение. Это повод обращаться за неотложной помощью.
Что делает врач
Задача одна, безопасно вывести человека из круга и не пропустить осложнения. Обычно это детоксикация, восстановление жидкости и дефицитов, контроль давления и сердечного ритма, наблюдение за динамикой.
Если это про вашу ситуацию сейчас, главное не оставаться один на один. Часто всё начинается с фразы "Я не алкоголик". Про это подробнее "Я не алкоголик": с этой фразы всё начинается.
📌Клиника "Подмосковный нарколог" (Москва и МО)
📞 8 (495) 320-91-11
📍 Круглосуточно. Анонимно. Без осуждения.
#алкоголь #зависимость #поддержка #врач #подмосковныйнарколог #здоровье #психология #восстановление
#запой #вывод_из_запоя #подмосковныйнарколог