Подмосковный Нарколог

Алкоголь давно стал частью быта. Именно поэтому его опасность уже не замечают. Мы привыкли думать, что алкоголь — просто напиток. Он сопровождает почти каждое событие: день рождения, отпуск, стресс, пятницу, «чтобы снять напряжение». Но если убрать привычку смотреть на алкоголь как на часть культуры — останется то, чем он является по сути. ⠀ Психоактивным веществом, которое меняет сознание, вызывает зависимость и ломку. ⠀ Тем, что в медицине называют — наркотиком. ⠀ ⠀ Когда человек выпивает, этанол проходит через кровь к мозгу...

Этот текст — не про алкоголь, а про стыд, который мешает быть собой. Про ту внутреннюю скованность, от которой люди ищут спасения в бокале. ⠀ Алкоголь не делает человека смелым. Он просто отключает то, что мешает быть собой — стыд, тревогу, контроль. ⠀ Многие пьют не ради веселья, а ради облегчения. Чтобы хоть ненадолго перестать себя стесняться. ⠀ Потому что внутри живёт голос: «Не позорься. Не будь громким. Что подумают другие?» Эти фразы “учат” жить глазами других...

Три дня без контроля, страх и капельница дома. Но дальше — клиника, поддержка и первый месяц трезвости. ⠀ До этого я много лет употребляла — сначала понемногу, каждый день. А с пятницы до воскресенья — уже как сто процентов правило. Хотела, как все: культурно, со вкусом. ⠀ Но однажды просто поняла — не могу остановиться. Три дня не помню — спала я или нет. Всё время подливала, надеясь, что станет легче. Пиво по утрам не помогало, переходила на вино, шла в магазин — и так несколько дней подряд...

Без бокала — как без фильтра. Всё видно, всё чувствуешь. И это — не всегда приятно. ⠀ Мне страшно без алкоголя. — Почему вы снова хотите выпить? — Потому что не знаю , как без этого быть. ⠀ 🥃 С бокалом проще. Мягче. Тише. ⠀ Без него — как без фильтра. Всё видно, всё слышно, всё чувствуешь. Не потому что хочется опьянеть — а потому что трезвость возвращает правду. ⠀ 💭 Мысли о доме, о близких, старые разговоры, обиды — всё, что раньше можно было не замечать, теперь всплывает. ⠀ Алкоголь давал ощущение, что всё хорошо, всё под контролем, жизнь налажена...

Так часто всё и начинается. С этого внутреннего «не хочу, как он». Не хочу этого запаха, крика, стыда. ⠀ Но однажды ловишь себя у раковины — тот же звук, тот же стакан. И где-то внутри холодеет: «Неужели и я…?» ⠀ Ты вроде другой. Живёшь иначе. Но боль — похожая. Раньше кричал, теперь молчишь. А боль всё равно осталась. ⠀ Не крик и не запах — а вот эта боль и есть наследство. Передаётся не в крови, а в способе жить, в умении прятать, терпеть, держаться. ⠀ Мы так стараемся убежать от прошлого, что не замечаем — идём теми же дорогами...

Первая мысль у многих — «я не алкоголик». Но зависимость начинается не с бутылки, а с желания успокоиться. «Я не алкоголик»: с этой фразы всё начинается Он стоит у окна. Долго. Потом тихо говорит: — Я не алкоголик. Эти слова врачи слышат чаще всего. И почти всегда — не из желания обмануть. Человек сверяет себя с «настоящими алкоголиками»: теми, кто потерял семью, работу, контроль. Кажется: раз до такого не дошло — значит, всё в порядке. Но зависимость начинается раньше — с момента, когда алкоголь становится привычным способом снять напряжение...