Забудьте все, что знали о признаках ЗГТ: главный симптом совсем другой
Знаете, что меня поражает за 20 лет практики? Все ищут “правильные” признаки необходимости заместительной гормональной терапии, но пропускают самый главный.
Приливы, бессонница, перепады настроения… Стоп. А что если я скажу, что эти симптомы могут быть у абсолютно здоровой женщины? И наоборот — женщине может отчаянно требоваться терапия гормонами, но ни одного “классического” признака у неё нет.
Недавно ко мне пришла Светлана, 48 лет. Никаких приливов, сон нормальный, анализы в порядке. Но она сказала фразу, от которой у меня мурашки: “Я не понимаю, кто я теперь”.
Главный признак, который пропускают все
Вот он — самый точный индикатор необходимости ЗГТ: вы перестали узнавать себя.
Не физически. Психологически. Эмоционально. Вы смотрите в зеркало и думаете: “Где та женщина, которой я была?” И дело не в морщинах или лишних килограммах.
Гормоны — это не просто химические вещества. Это дирижёры оркестра вашей личности. Когда их баланс нарушается, изменяется не только тело, но и… душа.
Почему список симптомов — это ловушка
Мы привыкли к медицинскому подходу: есть симптом — есть диагноз. Но с гормональной терапией это работает плохо.
Женщина может годами мучиться от “классических” признаков, но ЗГТ ей не поможет — проблема в стрессе, щитовидной железе или депрессии. А другая живёт без единого прилива, но её качество жизни катастрофически падает из-за гормонального дисбаланса.
Парадокс? Ваше тело может адаптироваться к изменениям гормонов без ярких симптомов, но психика — нет.
Что происходит на самом деле
Представьте: эстрогены и прогестерон не просто регулируют цикл. Они влияют на:
– Способность радоваться мелочам
– Уверенность в принятии решений
– Ощущение женственности
– Интерес к жизни
– Способность справляться со стрессом
Когда их уровень меняется, здоровье остаётся формально нормальным, но вы словно теряете краски жизни.
Помните себя в 35? Ту энергию, азарт, способность “зажигать”? Если этого нет — это сигнал важнее любых анализов.
Вопросы, которые скажут больше любых тестов
Забудьте про списки симптомов. Ответьте честно:
Узнаёте ли вы себя в отношениях с мужем? Та ли вы жена, которой были?
Чувствуете ли прежний интерес к сексу? Не физическую способность — именно желание.
Принимаете ли решения так же легко, как раньше? Или всё стало “сложно”?
Есть ли у вас планы на будущее? Или живёте по инерции?
Радуетесь ли тому, что радовало раньше? Или всё стало “нормально”?
Если на большинство вопросов ответили “не то” или “не так”, то необходимость в ЗГТ есть. Даже при идеальных анализах.
Что не так с медицинским подходом
Врачи смотрят на цифры. Но цифры не покажут, что вы потеряли интерес к любимой работе. Или что перестали строить планы. Или что секс превратился в обязанность.
Анализы могут быть “нормальными”, но вы — нет.
Потому что “норма” в лаборатории — это средние значения для вашего возраста. А вы — не “средняя женщина 45 лет”. Вы — уникальная личность с определённым гормональным портретом, который поддерживал именно ВАС.
Как понять, что пора действовать
Проведите простой тест. Вспомните себя 5 лет назад:
– Какой вы были женой?
– Какой мамой?
– Какой профессионалом?
– Какой любовницей?
– Какой подругой?
А теперь честно оцените себя сегодня. Если различия кардинальные — стоит подумать о гормональной поддержке.
Не ждите приливов и бессонницы. Самый страшный симптом дефицита гормонов — это когда вы перестаёте быть собой и думаете, что так и должно быть с возрастом.
Нет. Возраст — это не приговор стать серой и безликой. Это новый этап, который можно прожить ярко. Но иногда для этого нужна помощь.
А вы узнаёте себя в зеркале души? Не только в обычном зеркале, а в том, что отражает вашу личность, интересы, желания?
—
Буду очень признательна, если вы поставите лайк — это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь, здесь много полезного простым языком!
Подпишитесь на наш Телеграм-канал – там я разбираю реальные жизненные ситуации читателей анонимно и честно.