🫶Подборка из 5 книг для повышения самооценки
Если тебе иногда кажется, что внутренний голос слишком строг или ты сомневаешься в себе — эти книги помогут вернуть уверенность и напомнить, что ты уже достойна любви и уважения.
❤️«К себе нежно». О. Примаченко - о том, как научиться мягко относиться к себе, перестать критиковать и услышать свои потребности.
❤️«Разреши себе чувствовать». Ю. Булгакова - помогает понять и принять свои эмоции без страха и вины, учит эмоциональной честности.
❤️«Иди туда, где трудно». Ким Таэ Юн - книга про личные вызовы и смелость, которая вдохновляет действовать, несмотря на страхи и сомнения.
❤️«Купи себе эти лилии». Т. Шустер - о заботе о себе и маленьких привычках, которые делают жизнь радостнее и помогают ценить себя.
❤️«С тобой меня нет». М. Гогуева - о том, как отпустить токсичные отношения и обрести внутреннюю свободу и уверенность.
Сияй легко ☀️
