Найти в Дзене
Таня Кирпикова

Хлеб из зелёной гречки

Для тех, кому не нравится вкус нута, зелёная гречка — отличная альтернатива. Она имеет более мягкий вкус и даёт нежную текстуру хлебу. Ингредиенты: • Зелёная гречка — около 300 г • Яйца — 5 шт. • Семена льна — примерно 70 г • Псиллиум — 1 ст. ложка • Соль и специи — по вкусу • Сироп топинамбура — немного • Сода, погашенная лимоном — 1 ч. ложка • Вода — по необходимости Приготовление: 1. Замочите гречку на ночь. Утром она набухнет и станет мягкой. 2. Переложите влажную гречку в блендер, добавьте яйца, соль, специи и немного сиропа топинамбура. 3. Начните измельчать. Если блендеру тяжело, понемногу подливайте воду, чтобы масса стала однородной. 4. Добавьте семена льна — они помогут связать тесто и сделать его плотным. Блендер пусть их тоже перемелет. 5. Затем вмешайте столовую ложку псиллиума и тщательно перемешайте. 6. В самом конце добавьте соду, погасив её лимоном, аккуратно вмешайте, чтобы пузырьки остались в тесте. 7. Переложите массу в форму и выпекайте при 170 °C около 1 часа. Хле

Хлеб из зелёной гречки

Для тех, кому не нравится вкус нута, зелёная гречка — отличная альтернатива. Она имеет более мягкий вкус и даёт нежную текстуру хлебу.

Ингредиенты:

• Зелёная гречка — около 300 г

• Яйца — 5 шт.

• Семена льна — примерно 70 г

• Псиллиум — 1 ст. ложка

• Соль и специи — по вкусу

• Сироп топинамбура — немного

• Сода, погашенная лимоном — 1 ч. ложка

• Вода — по необходимости

Приготовление:

1. Замочите гречку на ночь. Утром она набухнет и станет мягкой.

2. Переложите влажную гречку в блендер, добавьте яйца, соль, специи и немного сиропа топинамбура.

3. Начните измельчать. Если блендеру тяжело, понемногу подливайте воду, чтобы масса стала однородной.

4. Добавьте семена льна — они помогут связать тесто и сделать его плотным. Блендер пусть их тоже перемелет.

5. Затем вмешайте столовую ложку псиллиума и тщательно перемешайте.

6. В самом конце добавьте соду, погасив её лимоном, аккуратно вмешайте, чтобы пузырьки остались в тесте.

7. Переложите массу в форму и выпекайте при 170 °C около 1 часа.

Хлеб получается плотный, ароматный и очень сытный. Отлично подходит для тостов или просто с маслом!

В коментариях смотрите рецепт кекса 🥧

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | Кирпикова

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Хлеб
117,3 тыс интересуются