Ритм жизни современного человека требует высокой продуктивности, но стресс, недостаток сна и несбалансированное питание приводят к снижению энергии и усталости. Еда напрямую влияет на наше самочувствие: правильные продукты помогают организму работать без перегрузок, поддерживают уровень энергии и улучшают концентрацию. Врач-педиатр Ирина Лысенко рекомендует подойти к покупкам с заботой о себе: опираться не на привычку, а на пользу. Идеальным решением для восполнения уровня полезных веществ в организме является молоко швейцарских коз, представленное под брендом «Белое золото». Вся широкая линейка продуктов на его основе, легко интегрируется в рацион. Для начала введите в ваше ежедневное меню всего один продукт — например, кефир или молоко. Спустя несколько дней введите второй продукт — сыр или йогурт с фундуком и злаками. Таким образом вы обогатите свое питание и обеспечите организм ценными витаминами и минералами в легкоусвояемой форме. Откройте для себя продукты из козьего молока «Бе