Щитовидная железа — очень небольшой орган, однако её значение для организма трудно переоценить. Гормоны, которые она вырабатывает, регулируют обмен веществ, уровень энергии, работу мозга, сердечно-сосудистой системы и даже половую функцию. Если щитовидная железа начинает работать недостаточно активно, развивается гипотиреоз. В массовом сознании это состояние часто считают «женской болезнью». Но действительно ли мужчины с ним не сталкиваются?
Гипотиреоз: женская болезнь или мужская реальность?
Действительно, у женщин гипотиреоз диагностируется чаще. Риск возрастает после 45 лет, а к 70 годам достигает 15–17%. У мужчин показатели ниже: до 65 лет заболевание выявляют примерно у 1–2%, в пожилом возрасте — у 5–6%. Однако более низкие цифры не означают, что проблема не заслуживает внимания.
Особенность заключается в том, что мужчины значительно реже обращаются за медицинской помощью. Если женщина нередко посещает эндокринолога профилактически, то мужчина склонен объяснять недомогание усталостью, стрессами, недосыпом или последствиями тяжёлой работы. В результате гипотиреоз у мужчин диагностируется позже, что делает течение заболевания более скрытым и коварным.
Почему гипотиреоз у мужчин выявляют поздно
У этого заболевания нет специфических, однозначных симптомов. Практически каждое проявление можно связать с другими причинами, не подозревая нарушения работы щитовидной железы.
Например:
- снижение интереса к спорту или интимной жизни объясняют переутомлением;
- проблемы с пищеварением связывают с неправильным питанием;
- сухость кожи списывают на холод или сухой воздух;
- постоянную усталость считают нормой современного ритма жизни.
Именно поэтому у мужчин особенно сложно выявить субклинический гипотиреоз — состояние, при котором гормональные изменения минимальны, а жалобы выглядят размытыми. На стадии клинического гипотиреоза ситуация становится более очевидной: симптомы сочетаются с характерными изменениями в анализах.
Основные причины развития заболевания
Наиболее частой причиной гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит. Это хронический воспалительный процесс, при котором иммунная система начинает атаковать собственную щитовидную железу. Со временем орган утрачивает способность вырабатывать достаточное количество гормонов.
Большую роль играет наследственная предрасположенность. При этом у родственников может не быть именно гипотиреоза — в семье могли встречаться другие аутоиммунные заболевания, такие как сахарный диабет 1 типа или ревматоидный артрит. Все они относятся к одному патологическому механизму.
Йод и щитовидная железа: нужна ли профилактика
Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, однако его дефицит встречается реже, чем принято считать. В большинстве случаев поступления йода с пищей и водой бывает достаточно.
Важно учитывать, что суточная потребность в йоде одинакова для мужчин и женщин. Исключение составляют беременные и кормящие женщины, которым требуется повышенное количество микроэлемента.
Для профилактики дефицита достаточно регулярно употреблять:
- морскую рыбу и морепродукты,
- морскую капусту,
- шпинат и огурцы,
- хурму и фейхоа,
- йодированную соль.
При наличии этих продуктов в рационе дополнительный приём йодсодержащих препаратов не требуется.
7 признаков гипотиреоза у мужчин
- Снижение памяти и концентрации внимания. Становится сложнее удерживать в голове рабочие задачи, внимание быстро рассеивается.
- Постоянная усталость. Даже после полноценного сна сохраняется ощущение разбитости.
- Отёчность. Утром появляется одутловатость лица, к вечеру тяжелеют ноги.
- Нарушения пищеварения. Запоры становятся регулярными.
- Сухость кожи и выпадение волос. Часто воспринимается как возрастные изменения или сезонный фактор.
- Снижение либидо. Интерес к сексу уменьшается, возможны проблемы с эрекцией.
- Депрессивные состояния. Появляется апатия, снижается интерес к привычным занятиям.
Каждый симптом по отдельности легко объяснить образом жизни или стрессом. Однако сочетание нескольких признаков — серьёзный повод проверить функцию щитовидной железы.
Как подтверждают диагноз
Для постановки диагноза одного опроса пациента недостаточно. Необходимо провести обследование, включающее:
- общий анализ крови и мочи,
- биохимический анализ крови (уровень сахара, холестерина, липидов, белков),
- определение гормонов ТТГ, Т4 и Т3,
- анализ на антитела к тканям щитовидной железы,
- УЗИ щитовидной железы для оценки её структуры и размеров.
Нередко дополнительно требуется консультация кардиолога, гастроэнтеролога или невролога, так как проявления гипотиреоза могут напоминать другие заболевания.
Чем опасен нелеченый гипотиреоз
На ранних этапах симптомы кажутся незначительными: усталость, отёки, прибавка веса. Однако заболевание постепенно прогрессирует.
Возможные последствия:
- выраженное ухудшение памяти и внимания,
- стойкие отёки и набор массы тела,
- нарушения сердечной деятельности,
- в тяжёлых случаях — развитие гипотиреоидной комы, угрожающей жизни.
Кроме того, значительно ухудшается качество жизни: снижается работоспособность, пропадает энергия, возникают проблемы в интимной сфере.
Можно ли предотвратить гипотиреоз
Специфической профилактики заболевания не существует, однако снизить риск помогают следующие меры:
- сбалансированное питание с достаточным содержанием йода,
- регулярные обследования после 40 лет, особенно при наличии аутоиммунных заболеваний в семье,
- отказ от бесконтрольного приёма гормональных средств,
- внимательное отношение к изменениям самочувствия.
Заключение
Гипотиреоз у мужчин встречается реже, чем у женщин, но протекает не менее скрыто и коварно. Симптомы часто маскируются под стресс или усталость, поэтому заболевание нередко выявляют уже на стадии, когда оно существенно влияет на качество жизни.
Забывчивость, отёки, хроническая усталость и снижение либидо — это не всегда возрастные изменения или последствия перегрузок. Иногда это сигналы, которые подаёт щитовидная железа. Своевременное обращение к врачу и правильное лечение позволяют держать заболевание под контролем и вернуть энергию и привычный ритм жизни.
Материал носит информационный характер. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Другие интересные статьи читайте на нашем сайте thyroid-rus.ru.
Здоровья вам и вашим близким!