Вишня — один из лучших натуральных источников мелатонина (гормона сна).
Давным-давно, в саду, где деревья разговаривали шелестом листьев, жило дерево по имени Сладкий Черешень. Оно было сильным и щедрым, давало много крупных, сахарных ягод. Но сон его был тревожным, а по утрам он чувствовал усталость в каждой ветке.
Однажды, когда луна была особенно яркой, Черешень услышал тихую, убаюкивающую песню. Это был не ветер, а мелодия, от которой хотелось закрыть глаза и замереть.
«Спи, сад мой
Под шёпот звёзд,
В шёлк ночной
Ягод горсть
Заверни и спи…»
Посмотрел Черешень вокруг и увидел, что все его подруги-яблони и груши уже спят, сбросив цветочные покрывала. Пошёл он на голос и увидел в лунном свете Дикую Вишенку. Она была не такой высокой, но удивительно стойкой. Её ягоды горели, как рубины, а аромат был терпким и глубоким.
«Как ты красиво поёшь, — прошелестел восхищённый Черешень. — От твоей песни силы покидают мои корни, но это сладкая усталость. Давай создадим союз? Ты подаришь мне свой сонный секрет, а я — свою сладость и силу».
Согласилась Вишенка. И появились у них дети — целый народ Вишневых деревьев, расселившийся по всему свету.
Одни, взяв больше от отца, Черешня, стали сладкими и светлобокими.
Другие, вдохновившись красотой матери, как Сакура, стали цвести нежнейшим розовым облаком.
Третьи, вобрав стойкость обоих, как Войлочная вишня, научились не бояться ни ветра, ни холода.
А Владимирская вишня стала опорой всего света— выносливой, надёжной, дающей богатый урожай, который укреплял людей.
Родились и могучие красавицы Шоколадницы — тёмные, сочные, словно напитанные самой земной силой.
Но самое главное волшебство — колыбельная песня матери Вишенки — осталось в каждой ягодке. Это был мелатонин, гормон тихого сна.
Не только деревья, но и люди, съедавшие с вечера горсточку этих ягод, ощущали, как заботливые руки природы укутывают их в тёплое одеяло покоя. Боль в мышцах после дневных трудов утихала, судороги отпускали, а тревожные мысли уплывали, как облака.
Но мудрая Вишня знала правило: сильное лекарство требует уважения. Нельзя приходить к ней с пустым, голодным желудком — её кислинка могла быть слишком резкой. Но горсть свежих или оттаявших ягод, поданная как дар вечером, творила чудеса.
И люди поняли: вишня — это не просто угощение. Это принятие.
Принять темноту, чтобы уснуть.
Принять усталость, чтобы восстановиться.
Признать, что сила — в умении иногда отпускать контроль и довериться мудрости природы, какой бы простой и горьковатой на первый вкус она ни казалась.
Так и живёт с тех пор Вишня: днём она — щит от воспалений, хранительница сердца и памяти, кладовая витаминов. А ночью — тихая певица, посылающая всему живому свой чёрно-красный шёпот: «Пора. Просто прими этот покой. Усни».
Спокойной ночи. Пусть ваши сны будут сладкими и глубокими, как спелая вишня.