На январь я взяла сумму на питание в размере 70% от прожиточного минимума. На человека это 250 руб в день, в месяц - 7 739 руб. На завтрак сварила гречку, сделала бутерброды на зерновых булочках с авокадо и яйцом, брусочки моркови и огурца, к кофе - конфетка На работе было мероприятие сегодня, пили чай, перекусили. Так что дома только кофе попила с киви и последним кусочком сыра бри Муж на ужин доел лагман с индейкой и гречкой, а у меня отварные кальмары и овощное рагу. Кальмаров сварила сразу всю упаковку, нарезала и убрала в холодильник. Для овощного рагу взяла пачку смеси из Вкусвилла, добавила из своей морозилки кабачки и помидоры черри. Приправила адыгейской солью и щепоткой пищевых дрожжей. Еще ела голубику на десерт Меню год назад
На январь я взяла сумму на питание в размере 70% от прожиточного минимума. На человека это 250 руб в день, в месяц - 7 739 руб.
На завтрак сварила гречку, сделала бутерброды на зерновых булочках с авокадо и яйцом, брусочки моркови и огурца, к кофе - конфетка
На работе было мероприятие сегодня, пили чай, перекусили. Так что дома только кофе попила с киви и последним кусочком сыра бри
Муж на ужин доел лагман с индейкой и гречкой, а у меня отварные кальмары и овощное рагу.
Кальмаров сварила сразу всю упаковку, нарезала и убрала в холодильник.
Для овощного рагу взяла пачку смеси из Вкусвилла, добавила из своей морозилки кабачки и помидоры черри. Приправила адыгейской солью и щепоткой пищевых дрожжей.
Еще ела голубику на десерт