Сегодняшний завтрак похож на вчерашний, но кашу другую сварила. Сегодня молочная пшенная с тыквой, в кашу добавила бруснику, вяленую клюкву и семена льна. Блинчики с творогом и изюмом полила протертой малиной. Кофе эспрессо и халва в шоколаде. Обожаю 🤩 Несколько блинчиков заморозила. На обед доедали овощной суп с фрикадельками. К нему говядина по-егорьевски (не понравилась! мокрая), нарезка болгарского перца и кусочек хлеба На ужин сделала запеканку из куриной печенки с овощами. На гарнир у меня брокколи, а своим варила рис. Можно даже на бутерброд положить кусочек такой запеканки. Я к печенке добавляла лук, морковь и зеленый горошек. Меню год назад
Экономное питание на 238 руб в день. 28 января
30 января 202530 янв 2025
2093
~1 мин