Ну что, пришло время вам приоткрыть дверь, теперь уже своей психологической раздевалки)))
Как-то писала про свой график и работу онлайн здесь vk.ru/wall-211468593_208
Ещё до октября 2025 года, я активно работала мамой спортсмена))
Отвезти на тренировку, подождать, привезти домой. Мне вам этот процесс объяснять не нужно)))
Так как мы живём в ближайшем подмосковье, а тренировки в Москве. На дорогу я закладывала 1,5 часа в одну сторону. Плюс сама тренировка 2-3 часа, в зависимости от зала.
Поэтому, чтобы эффективно совмещать свою работу спортивным психологом, я часто проводила встречи из мобильного офиса.
У меня всё там было так здорово оборудовано, что никак не сказывалось на результатах 💪
С октября, я полностью перебралась в домашний офис. Теперь муж работает папой спортсмена))
А я стараюсь совмещать время с малышкой и работой. Поэтому прежде, чем согласовать рабочие встречи с вами, я заручаюсь помощью от мамы.
Дома у меня есть своя комната-кабинет. Но, что там только не было, за последние годы.
Как обычно, свободная площадь сразу забивается каким-то хламом 🤦♀️
Плюс у меня там был плохой интернет, поэтому я работала из кабинета мужа.
Сейчас без хорошего интернета никак. Особенно, когда работа по видео связи.
Поэтому муж, сделал мне подарок, и теперь отличная скорость интернета есть и в моём кабинете 💝
В свободное время я его привожу в порядок. Хочу добавить живых растений.
Сделать уголок для записывания видео-контента.
Такие приятные хлопоты🤗
Ведь небольшие мелочи, создают хорошее настроение, которое передаётся дальше.
Для меня все эти внешние атрибуты, никак не влияют на работу с вами.
Я привыкла работать в полевых условиях.
На парковках, потому, что только в это время сможет спортсмен.
Мчать по платной дороге домой, потому что задержали тренировку у сына. А у меня предстоит череда встреч))) И задержка даже на несколько минут, ну совсем не нужна 😅
И конечно я благодарна вам за лояльность и понимание 🤗❤️❤️❤️
А вот спортсмену в индивидуальной работе, необходимо быть в уединенных местах.
Потому что:
1. Чтобы никто не мешал, смущал, отвлекал.
2. Чтобы была возможность походить, попрыгать, потопать ногами, побить подушку.
3. Чтобы была возможность полежать удобно и комфортно.
4. Чтобы была возможность пописАть, порисовать.
У меня много спортсменов, которые живут в академиях других городах и странах. .
И конечно в номере они находятся не одни. Но и тут родители находили варианты 🙏
Просили освободить номер на время работы.
Договаривались с воспитателем предоставить отдельную комнату.
Забирали на выходные домой, чтобы спокойно поработать.
Родители тоже, где только не проводили наши предварительные встречи))
Машина, пока спортсмен на тренировке или, чтобы домашние не мешали.
Кафе в фитнес зале.
Аэропорт.
На работе, если позволяют условия.
И главное, у нас всех, за всеми этими передвижениями)) стоит огромное желание помочь спортсмену 🙏💪
Если понимаете, что вашему спортсмену нужна помощь спортивного психолога.
Пишите мне в личные сообщения и мы договоримся о предварительной встрече.
vk.me/makarena.anna
Как всё проходит:
1. Предварительная встреча с родителями ~30 минут. По видео связи (телемост)
2. Расширенная диагностика с ребёнком ~45 минут. По видео связи (телемост)
3. Если принимаете решение идти в дальнейшую работу, тогда планируем следующие встречи и приступаем.
Есть вопросы, пишите vk.me/makarena.anna
Ваш спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова