В последнее время я много думаю о зрелости. Не как о возрасте, а как о внутреннем ощущении опоры.
О том моменте, когда перестаёшь ждать, что кто-то придёт и «разрешит», и начинаешь быть рядом с собой сама. Мне кажется, это одно из важнейших ощущений взрослой жизни.
Ялом говорит, что зрелость — это стать себе родителем: источником поддержки, заботы и опоры. Это не значит, что нужно наладить идеальные отношения с родителями. Родители могут быть эмоционально недоступными, токсичными или отсутствовать физически. Их установки остаются внутри нас, но мы можем создать внутренний образ той мамы и того папы, которые нам нужны. Для кого-то важна теплая поддержка, для кого-то — сила и опора, а для кого-то — безусловная любовь. Всё индивидуально, и это нормально.
С точки зрения Юнга, в коллективном бессознательном каждого человека есть архетипы Матери и Отца. Мама — это тепло, уют и забота, папа — опора и авторитет. Но идеальных родителей нет. Путь взросления, который Юнг называл индивидуацией, — это постепенное снятие масок, знакомство со своей Тенью и принятие всех аспектов себя. Этот процесс может длиться всю жизнь. Всё происходит в своё время.
Эриксон отмечал, что зрелость формируется примерно от 25 до 40 лет, когда человек начинает опираться на свой опыт, заботиться о следующем поколении и искать дело жизни, которое его зажигает.
По Маслоу, зрелая личность — это самоактуализированный человек с удовлетворёнными базовыми потребностями, способный быть наедине с собой, сохранять философское чувство юмора и позволять другим быть свободными. Такой человек креативен, способен дружить глубоко и по-настоящему, а не поверхностно.
Франкл рассматривал зрелость через способность человека создавать смысл своей жизни. Зрелый человек осознаёт свободу выбора и принимает ответственность за свои решения. Он живёт осмысленно, а не просто плывёт по течению, и находит дело, которое приносит радость и наполняет жизнь смыслом.
Мы создаём себя сами, словно архитекторы, строя свой дом души. И всё происходит в своё время. Мне вспоминается цитата Юнга: «Я не то, что со мной случилось, я то, чем я решил стать».
Зрелость для меня — это умение задавать себе честные вопросы и оставаться рядом, даже если ответы приходят не сразу.
Настало время быть собой настоящим! И не важно, какой багаж травм, генетики или воспитания позади — эти вопросы можно решить и стать тем человеком, которым вы истинно являетесь.
Автор: Ангелина Павловна Волкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru