За окном зима. Холодный воздух, короткий световой день, желание укутаться в плед и налить горячего чая. В такие моменты особенно ясно чувствуется тело — ему хочется тепла, плавности и движения без рывков. Январь — не про спячку и не про резкие старты. Это месяц мягкого входа в ритм, внимания к себе и практик, которые согревают изнутри. Йога в это время становится не задачей, а поддержкой: способом почувствовать опору, дыхание и удовольствие от движения. И здесь важна каждая деталь — в том числе то, в чём вы практикуете. Представьте: вы расстилаете коврик, делаете первый вдох и начинаете двигаться. Ничего не тянет, не сползает, не отвлекает внимание. Одежда словно исчезает, оставляя вас наедине с телом и асанами. Именно такое ощущение мы закладывали в коллекцию одежды для йоги — чтобы она не «участвовала» в практике, а поддерживала её. Что в ней важно: Это та самая одежда, в которой приятно смотреть на себя в зеркале и легко двигаться — без напряжения и лишних мыслей. Есть вещи, которые
Когда одежда не мешает, практика становится глубже
23 января23 янв
14
1 мин