Временами я замечаю, как внутри появляется почти готовый вывод ещё до того, как что-то произошло. Не потому что есть факты, а потому что «обычно так бывает». Мозг как будто сразу подсовывает аккуратный, логичный прогноз, основанный на прошлом опыте. И с ним становится спокойнее.
Если раньше не получалось, значит, и сейчас, скорее всего, не получится. Если в похожих ситуациях всё заканчивалось плохо, значит, ждать другого странно. А если наоборот, раньше везло, то и в этот раз можно особо не напрягаться. Всё же понятно.
В логике это называют апелляцией к вероятности. Когда мы делаем вывод о конкретной ситуации, опираясь на то, как чаще всего бывает. Формально звучит разумно. Мы же постоянно пользуемся вероятностями, иначе мир был бы совсем хаотичным. Но где-то по дороге «скорее всего» начинает звучать как «так и будет».
Я думаю, это искажение особенно хорошо приживается там, где много неопределённости. Когда страшно, тревожно или слишком важно. Тогда вероятность становится чем-то вроде костыля. За неё удобно держаться: если исход заранее ясен, не нужно выдерживать неизвестность.
Интересно, что мозг при этом почти не замечает деталей. Конкретного контекста. Того, что ситуация хоть и похожа, но не идентична. Что люди другие. Условия другие. Я тоже уже не та, что была в прошлый раз. Но всё это легко обесценивается одной фразой: «Ну, обычно ведь так».
Самое коварное начинается дальше. Когда этот прогноз начинает влиять на действия. Если я заранее уверена, что ничего не выйдет, я меньше стараюсь, меньше вкладываюсь, быстрее сдаюсь. А если уверена, что всё и так сложится, то могу пропустить важные сигналы, не быть внимательной. И тогда результат действительно совпадает с ожиданием. Только не из-за вероятности, а из-за моего поведения.
Я не думаю, что от апелляции к вероятности нужно избавляться. Это в общем-то нормальный механизм. Он помогает ориентироваться, экономить силы, принимать быстрые решения. Проблема начинается не в самой вероятности, а в том, как легко мы превращаем её в истину.
Иногда полезно останавливаться и спрашивать себя: я сейчас правда вижу ситуацию, или просто повторяю знакомый сценарий? Это не всегда меняет решение. Но часто возвращает ощущение, что будущее всё-таки не полностью прописано заранее.
И, честно говоря, это ощущение мне нравится больше, чем любой самый убедительный прогноз.
Автор: Алина Ивановна Волкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru