Тренировка по футболу включает разминку, работу над техникой (владение мячом, дриблинг, удары), физическую подготовку (бег, координация) и тактику; для новичков начинать нужно с базы, а для опытных игроков — с усложнение упражнений, не забывая про отдых и питаниеhttps://ya.ru/search/?clid=14535699&text=
Тренировка по футболу включает разминку, работу над техникой (владение мячом, дриблинг, удары), физическую подготовку (бег, координация) и тактику; для новичков начинать нужно с базы, а для опытных игроков — с усложнение упражнений, не забывая про отдых и питаниеhttps://ya.ru/search/?clid=14535699&text=