Многие родители замечают странную закономерность: ребенок засыпает, но через 30–40 минут снова просыпается.
Кажется, что он вообще не умеет спать.
На самом деле это связано с фазами сна.
У новорожденных они короче, чем у взрослых. Сон поверхностный, чувствительный.
Частые пробуждения могут усиливаться из-за:
- перегрева,
- дискомфорта в животе,
- переутомления,
- отсутствия контакта.
Иногда ребенок просыпается не потому, что ему плохо.
А потому, что ему нужно убедиться: мама рядом.
Со временем фазы сна удлиняются.
И ребенок начинает спать спокойнее - без «переучивания» и жестких методов.
Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов.
Перейти в каталог товаров можно здесь.
С нами беременность в радость! ❤️
