Всем, здравствуйте!
И снова я с вами.
Повторюсь, наверное, не могу сказать , что санаторий это отдых.
На мой взгляд, это работа. Удивляетесь? ... Работа над собой и занятия с собой в плане здоровья.
Я, будучи на пенсии, уже отвыкла от работы обязательной как таковой (раз или два в неделю не считается) да и над собой по здоровью запустила. И порядком обленилась.
Поэтому чёткий распорядок, вот как раз соблюдение дневного режима то, что "доктор прописал", как говорится в известной присказке.
Самое трудное для меня было это ранний подъём по утрам. Припоминаю, что и в прошлых моих санаториях это осталось "ложкой дёгтя в бочке с мёдом".
Конечно, какое-то там поваляться с утра в постели с "потягушечками"!
Будильник требует встать, и нехотя, но соглашается на "ещё пять минуточек"! И я даже падаю в приятный сон вижу песчаный морской берег с ласковой волной! Но... В соседней комнате за дверью бормочет телевизор, так что совсем проспать мне не грозит! Есть кому проконтролировать и "хворостиной" словесной, разумеется, взбодрить, чтобы вовремя попасть на завтрак. Как оглашенная вскакиваю и умываться!
Пока мы нежились в тёплой постели, на улице с утра пораньше дворники расчистили все дорожки и аллеи до самой брусчатки и асфальта.
В этот раз наш питательный пункт называется ресторан (как-никак "шведский стол"!) и находится он в отдельном здании, до которого мне 7-10 минут хода с моей тростью. Здоровым людям быстрее. В прошлых санаториях мне было проще - столовая находилась в одном корпусе со спальным......
Кроме обязательных утренних процедур время ещё и на одевание и раздевание верхней одежды, ведь не май месяц, а зима, да ещё и морозец приличный!
Вспоминаю барона Мюнхгаузена из фильма Марка Захарова«Тот самый Мюнхгаузен», который каждый день планировал подвиг. При этом в распорядке дня героя было отведено определённое время для совершения подвигов, например, с 8 до 10 утра.
И барон Мюнхгаузен за чашечкой утреннего кофе планировал «один-два подвига в день, и не больше». Сделаем также, но подвигов побольше!
Так что встав вовремя и успев на завтрак, совершаю первый свой "подвиг". Ура Мюнхгаузену-Янковскому!
Вот уже девятый час (завтрак с восьми часов), мы уже накладываем себе понравившуюся еду в тарелки(подносов нет), так что нести за столик только в двух руках, поэтому "заходов" за блюдами несколько. Официантов для разноса еды нет, они убирают грязную посуду со столиков.
Разнообразие и вкус блюд заслуживает похвал, но об этом позже.
За вкусным завтраком особенно не торопимся, но на часы поглядываем, у меня в 9 часов первая лечебная процедура, а до лечебного корпуса ещё же надо дойти, переодеться, дойти до нужного кабинета... Закончили завтракать, "подвиг" второй совершён!
А потом остальные процедуры расписаны по часам и минутам, так что и здесь не пофилонишь. Так колесо.... закрутилось. В раздевалке можно переобуться в сменную обувь или воспользоваться бахилами(нам стало предпочтительнее носить с собой "сменку"). В корпусам очень светло, тепло, чисто и очень уютно.
Так, смотрим расписание процедур назначенных - две в лечебном корпусе, одна в водолечебнице. Большой плюс в том, что эти два здания соединены переходом, так что можно, раздевшись в одном корпусе перейти в другое. Правда, переход с отделкой ещё не завершён (см. фото), но там можно посидеть и отдохнуть в очень удобных креслах, если любите прохладу, там не жарко.
Так, отвлеклась от распорядка. Последнее перед обедом - занятие ЛФК(лечебная физкультура), надо одеваться и в фитнес-зал в Доме культуры. Почти час занятие и третий "подвиг" (дообеденные процедуры)тоже сделан. Перерыв между "подвигами" - обед.
У меня после этого в 15-30 массаж стоп в Аквафитнесцентре, так что в бассейн можно и до и после. Обычно я после обеда в номер, отдохнуть, а потом с купальными принадлежностями в Аквафитнесцентр. Тем более по факту обнаружилось, что время можно скорректировать(не так там народа много, я всегда была первая, а после меня никого, только два раза: один человек до меня, другой после).
Ну а посещение бассейна приятно порадовало - никаких ограничений по времени посещения и продолжительности. Работает с 9 до 21 часа, вернее покинуть бассейн надо уже в 20-30, ведь ещё надо принять душ, обсушиться, одеться, спуститься на первый этаж и сдать пластиковый браслет. Четвёртый "подвиг" тоже осилила!
После бассейна идём сразу на ужин, кстати после ужина вполне можно ещё разок посетить бассейн, но мы отправляемся домой.
Тем более нас известили, что в Доме культуры концерт с началом в 20 часов.
И каждый день концерт чередуется с показом нового фильма или дискотекой! А в другом зале можно после кино попеть караоке!
А это как, считается "подвигом"?
Вот такой плотный день ежедневно! Да и вечернего просмотра дома(в номере) телевизора никто не отменял!
И вы ещё ждёте от меня ответа на вопрос - "Нужен ли пенсионеру санаторий?"?
Всем здоровья, бодрости, хорошего настроения!
Спасибо за внимание и терпение тем, кто прочитал!
Если понравилось и хочется встретиться ещё, то...