У Женщины в горле жило слово «Нет», но она никогда его не произносила. Иногда оно пыталось вырваться наружу, но Женщина глотала его обратно. Так что за многие годы оно уже основательно прилипло к своему месту.
Но вот однажды к Женщине пришла очередная Просьба. Вроде она была обычная и сказала обычные слова: «Помоги мне завтра, пожалуйста?»
Женщина взяла Просьбу в руки, хотела сказать своё «Да», но оказалось, что Просьба уж больно тяжёлая, а сил последнее время поубавилось, так что вместо «Да» вдруг поднялось и почти вырвалось «Нет».
Почти.
Женщина вовремя успела сомкнуть зубы.
По телу разлился знакомый, липкий Ужас:
«Если я скажу „нет“, меня разлюбят»
«Если я откажу, я эгоистка»
«Хорошие люди не отказывают»
«Я обижу человека»
«Надо помогать»
Сердце колотилось. Руки похолодели.
Женщина сглотнула «Нет» обратно и выдавила привычное «Да».
На следующий день пришла новая Просьба. Но Женщина была ещё более уставшей, чем вчера.
«Можешь ещё кое-что для меня сделать?»
Женщина открыла рот для обычного «Да»…
Но горло сжалось. Тело отказалось повиноваться. Удерживаться больше не было сил и помимо её воли, вылетело: «Нет».
Женщина замерла. Такого она не ожидала.
«Нет. Извини. Не могу», — голос дрожал, а сердце билось, будто падало в пропасть.
Но к недоумению Женщины Проситель словно и не удивился. Забрал свою Просьбу, пожал плечами: «Ладно, отдыхай. Я попрошу кого-то другого», — и ушёл.
Просто ушёл. Не разозлился. Не разорвал отношения.
А Женщина стояла и держалась за стену, словно пробежала марафон. Удивляясь, что ничего ужасного не случилось.
В тот вечер она смотрела в зеркало и впервые за долгое время видела не выцветшую тень, а уставшего, но живого человека.
Слово «Нет» больше не сидело, ощетинившись, в горле. Дышалось легко.
Женщина улыбнулась. Ей даже понравилось слово «Нет», но она не собиралась говорить его всем и всегда. Просто теперь она знала: это возможно. Она может сказать. И мир не рухнет.
Кто любит по-настоящему — примет «нет». Кто не может —
любит не столько человека, сколько то, что он даёт.
Автор: Гюльнара Оболенцева
Психолог, ЭОТ терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru