Доброе неуспевающее утро ☕
Давно меня здесь не было…скучали?))
Январь — мой личный марафон на выживание. Резкий переход от праздничной расслабленности к рабочим авралам, горящим срокам и бесконечному «надо» и «должен».
Знакомо?
Сейчас все мои ресурсы уходят на ключевые сферы:
✅работа,
✅клиенты,
✅личные дела
✅учёба.
Отдых есть, но, честно, по минимуму, по остаточному принципу.
Что на паузе:
⛔️ведение канала,
⛔️прогулки,
⛔️практики заземления,
⛔️расслабления,
⛔️спорт,
⛔️хобби.
Они жертвы не безалаберности, а осознанного выбора.
И это не потому, что они неважны. А потому что в таких давящих условиях приходится расставлять приоритеты, анализируя, где будут наименьшие «потери».
⚠️Идеально успеть всё невозможно — это факт, который я, как психолог, часто напоминаю другим, а себе приходится напоминать самой.
Вся деятельность в моей жизни ценна, и огромная благодарность — вам, мои подписчики.
🌟Спасибо, что остаетесь здесь, даже когда я ненадолго замолкаю.
Вы — часть моей опоры.
💬 А вы сейчас в режиме „выживания“ или „плавного старта“?
#психология #аврал #выгорание #приоритеты #заботаосебе #январь #неуспеватьэтонормально
