Добрый день!
Спасибо, что вы здесь — и что заботитесь о себе. Это уже большой шаг к жизни в радости, здоровье и достоинстве 💛
Меня зовут Людмила Никитина.
Мне 75 лет — и я по-прежнему:
✅работаю — не из нужды, а из удовольствия,
✅пишу книги,
✅провожу тренинги,
✅и каждый день выбираю — жить легко, просто и с благодарностью.
Почему я этим занимаюсь?
Потому что всю жизнь мечтала о мире, счастье и лёгкости.
И поняла: чтобы мир вокруг стал лучше — нужно начать с себя.
Более 25 лет я изучаю и практикую здоровый образ жизни.
Более 20 лет — тему активного долголетия.
Всё началось с одной книги… 📖
«Бросьте привычку умирать» — книга, которая перевернула мою жизнь
В 2000-х годах я купила книгу Леонарда Орра «Бросьте привычку умирать».
Честно? Каждая страница была для меня:
— шоком 😳,
— открытием ✨,
— и вызовом всему, во что я верила.
Я перечитывала её по три раза подряд.
Останавливалась на фразах. Плакала. Спорила с автором. А потом — меняла свою жизнь.
Эта книга стала отправной точкой моего пути к физическому, психическому и материальному благополучию после 50.
Моя цель сегодня?
Показать вам, что долголетие — это не про возраст, а про выбор.
Вы можете:
🌱чувствовать себя бодро в 70,
🌱работать — если хотите,
🌱путешествовать,
🌱радоваться мелочам,
🌱и иметь достаток, который даёт свободу.
И всё это — без героизма, без «надо», а с лёгкостью и удовольствием.
А вы читали «Бросьте привычку умирать»? 🤔
Если да — напишите в комментариях:
Что вас больше всего потрясло в этой книге?
Если нет — не беда. Возможно, именно сейчас пришло время познакомиться с ней.
(А может, вашим «толчком» станет наш разговор здесь?)
P.S.
Возраст — не срок годности.
Это накопленная мудрость, которую можно превратить в качество жизни.
И я рада идти этим путём вместе с вами. 💐
