🤍🤍 Начало здесь Ольга (имя изменено) — успешный эксперт. Но каждая публичная речь давалась через преодоление внутреннего ступора: голос пропадал, мысли путались. Разумом она понимала свою компетентность, но тело и психика включали стратегию «замри». В работе методом реконсолидации памяти мы обнаружили источник. Яркий эпизод из детства: Мне лет 7-8, я написала своё первое стихотворение, бегу к маме, но мама, занятая своими делами, уставшая после работы и раздражённая, отмахнулась: «Мне некогда. Это не твоё, просто где-то услышала». Сердце замерло и в горле появился тот самый предательский ком, в котором застревали слова. 🤍В тот момент мозг сделал глобальный вывод: «Твоё творчество — ерунда. Ты неважна. Лучше молчи». Мы не стирали память. Мы сделали две ключевые вещи: 🤍 Нашли альтернативный опыт в её жизни — моменты, когда её слова и идеи принимали, хвалили учителя, поддерживали друзья и одобряли коллеги. 🤍 Аккуратно перезаписали тот эмоциональный опыт. 🤍Это создало новую ней