Он написал «ОК» без смайлика.
Коллега прошла мимо и не поздоровалась.
Начальник ответил сухое «хорошо». Работа в офисе - это постоянный поток общения: переписки, совещания, кулуарные разговоры. И часто мы ловим себя на мысли: - «Что он имел в виду?», - «Она на меня как-то не так посмотрела», - «У него был такой тон...» Знакомо? Это автоматическая интерпретация, которой наш мозг занят постоянно. Мы постоянно интерпретируем всё вокруг: слова, взгляды, тон, даже паузы в переписке. Мозг физически не может воспринимать «сырые данные». Он мгновенно их декодирует, сравнивает с вашим прошлым опытом и выдает готовую интерпретацию. Проблема в том, что мы воспринимаем не реальность, а её интерпретацию. Прошлый опыт, стресс, усталость — всё это работает как искажающие линзы. Человек в тревоге интерпретирует нейтральный тон как агрессию. Человек с негативным опытом - воспринимает молчание как знак осуждения. Это наши личные «фильтры» и «схемы», которые здорово экономят энергию, но ужасно мешают к