🤍 Я долго не писала — и хочу честно об этом сказать. Не потому что исчезла, а потому что в жизни и работе сейчас очень много нового, важного и по-настоящему вдохновляющего. За это время было много знакомств, разговоров, идей и планов. Я заново собирала смыслы — в медицине, в профессии и в том, о чём и как мне хочется говорить с вами. Сейчас запускается новый для меня формат и большой проект — выездной проект в Катаре, посвящённый связи эмоций, тела и гормонов. Тому, как наши переживания, стресс, подавленные чувства и радость буквально «переписывают» гормональный фон, обмен веществ, вес, сон, энергию и здоровье в целом. Я всё больше убеждаюсь:эндокринология — это не только анализы и протоколы. Это про человека целиком. Про тело, психику, образ жизни и внутренние процессы. Я возвращаюсь. С новыми темами, новым взглядом и большим желанием делиться тем, что действительно работает и помогает. Спасибо, что вы здесь 🫶 Дальше будет глубоко, честно и по-настоящему полезно.