Основа любой психологической проблемы — конфликт между двумя сходными по важности желаниями, например, «хочу и не могу», «надо и боюсь».
Проблема усугубляется, если одна субличность подавлена и не осознается, не принимается, подавляется, то есть одно из собственных желаний не осознается. Человек просто не замечает своего внутреннего конфликта: он то «наедается до отвала», то худеет и потом во всем себе отказывает. Живет по принципу маятника. Неделю худею — день «обжираюсь», неосознанно удовлетворяя обе субличности.
Если человек собирает «волю в кулак» и ещё сильнее начинает худеть, потворствуя первой субличности, то вторая субличность собирает «всю волю в кулак» и ещё больше начинает «жрать». То есть здесь все равно эффект будет один и тот же, если человек даже при всей своей силе сможет похудеть и зафиксировать вес на полгода, год, то через год вторая субличность найдёт способ, как наедаться и чувствовать себя сытой, добрать недостающее, и увеличит свой вес вдвое больше, чтобы было ещё «про запас», на случай временной победы первой субличности.
Но конфликт будет всегда оставаться конфликтом, психика будет его поддерживать, пока не будут учтены и примирены две части субличности, пока они не начнут взаимодействовать.
Или другой пример: «Я хочу уйти от мужа, не люблю его давно, но одна жить боюсь (что я буду делать, материальной поддержки не будет)». То есть одна субличность хочет свободы, другая субличность боится быть свободной. Между ними создаётся сильнейшее напряжение, которое создаёт страхи, фобии, панику, и человек с этого момента не может жить не так и не так.
Точно так же со многими другими вещами. Сегодня мне хорошо с одним человеком, завтра другой поднимает настроение. Сегодня деньги коплю, завтра их все трачу. Сегодня ем крабов, завтра на сахаре экономлю в пятерочке со скидкой.
Встречали что-то похожее в своей жизни? Знакомо такое поведение?
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них по ссылке:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/