Она стояла посреди кабинета и смотрела на меня как на умалишенную

В ответ на пост

Она стояла посреди кабинета и смотрела на меня как на умалишенную.

—> Начало истории тут

Я только что предложила ей не «подышать маткой» и не «представить белый свет», а сделать кое-что похуже.

— Просто начни трястись, — сказала я.

— Мелкой дрожью. Как будто ты на морозе в -30 в одних колготках.

Или как мокрая собака, которая вышла из воды.

Марина — финансовый директор. У нее укладка, статус и лицо, на котором написано «я всё контролирую».

Ее мозг в этот момент орал: «Что за бред? Я плачу за это деньги? Я выгляжу глупо!».

Это и есть ГЛАВНЫЙ барьер. Контроль.

Голова держит тело в заложниках. «Сядь прямо», «втяни живот», «не дергай ногой», «не маши руками». Мы так привыкли держать лицо, что тело под ним превратилось в бетон.

— Марина, давай. Выгляди глупо. Разреши себе быть желе.

Сначала дернулась рука. Потом плечо. Скривился рот.

Челюсть — это вообще склад невысказанных «нет».

Через три минуты «собачьей тряски» Марина выдохнула. Глубоко, со звуком «Хааа».

И заплакала. Лед тронулся. Бетон треснул, и под ним обнаружилась живая женщина.

— Ого, я чувствую пальцы. И икры... они горят.

В этом нет магии. Это физиология. Чтобы выйти из головы, нужно создать в теле вибрацию, хаос, движение, которое мозг не может просчитать.

Публикую небольшой пошаговый план, как мы возвращали с ней чувствительность 👇