Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Камнепад в душе человека. Метафора о состоянии души

На сессии клиент делится своими мыслями и ощущениями со словами «Я один не справлюсь. Не вывожу свое состояние» А потом было дополнение «Я не понимаю, что со мной происходит. Мои чувства накопились, как тяжелые камни и они вот-вот рухнут» Вместе мы назвали это состояние камнепад. Метафорично, при этом понятно. Меня зацепила такая метафора. А еще есть частое выражение «Камень с души упал» Слышали о таком? Решила порассуждать об этом. Делюсь с вами размышлениями. Камнепад — это не один удар, а цепная реакция. Сначала срывается один камень, потом другой, и уже невозможно остановить поток. Внутри человека это похоже на момент, когда какая-то мысль, воспоминание или событие запускает лавину чувств: тревогу, вину, страх, злость, отчаяние. Одно переживание тянет за собой следующее, и душа словно теряет опору. 🌪 Камни — это тяжёлые эмоции. Они давят и ранят. Их нельзя просто отмахнуть или «не чувствовать», как нельзя игнорировать падающие глыбы. Человек может быть внешне неподвижен, но внутри

На сессии клиент делится своими мыслями и ощущениями со словами «Я один не справлюсь. Не вывожу свое состояние» А потом было дополнение «Я не понимаю, что со мной происходит. Мои чувства накопились, как тяжелые камни и они вот-вот рухнут»

Вместе мы назвали это состояние камнепад. Метафорично, при этом понятно.

Меня зацепила такая метафора. А еще есть частое выражение «Камень с души упал» Слышали о таком?

Решила порассуждать об этом. Делюсь с вами размышлениями.

Камнепад — это не один удар, а цепная реакция. Сначала срывается один камень, потом другой, и уже невозможно остановить поток. Внутри человека это похоже на момент, когда какая-то мысль, воспоминание или событие запускает лавину чувств: тревогу, вину, страх, злость, отчаяние. Одно переживание тянет за собой следующее, и душа словно теряет опору.

🌪 Камни — это тяжёлые эмоции. Они давят и ранят. Их нельзя просто отмахнуть или «не чувствовать», как нельзя игнорировать падающие глыбы. Человек может быть внешне неподвижен, но внутри у него всё рушится, гремит и разбивается.

Важно и то, что камнепад происходит внезапно. Он может долго назревать. Трещины в скале уже были, но срыв случается резко.

Так и в душе: внешне человек может держаться, а внутри давно накопилось слишком много — и вот наступает момент внутреннего обвала.

☄ Ещё один смысл — это образ неконтролируемого внутреннего кризиса, когда чувства и мысли обрушиваются разом, причиняя боль и оставляя человека перед необходимостью заново собирать себя.

Иногда камнепад запускается внешним событием, которое само по себе не катастрофично, но активирует старую травму.

Тогда человек чувствует: «Меня накрыло», «Я не справляюсь», хотя рационально понимает, что происходит «нечто большее, чем сейчас».

В терапии такие состояния не «убирают», а разбирают по камням, возвращая чувства, опору, выбор и ощущение внутренней устойчивости.

💫 Если сейчас вам откликается эта метафора — с вами всё в порядке.

Возможно, вы просто подошли к точке, где забота о себе становится необходимостью, а не роскошью.

Автор: Павлова Оксана Валерьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru