БОС-терапия – это метод, при котором человек тренирует свой мозг: без боли и без медикаментов. C помощью устройства считывается электроэнцефалограмма клиента, а ее результаты видны на экране в виде графиков, видео или игр. Объясню на примере игры «Автогонки»: если человек расслаблен, то машина едет медленнее, если сконцентрирован – быстрее.
Как это выглядит на практике?
Во время сеанса на голову надевается гибкая лента с датчиками - они считывают электрическую активность мозга (ЭЭГ). Человек при этом: сидит в кресле, смотрит на экран, играет в простую игру или смотрит видео. Никакого воздействия на мозг не происходит - мы только считываем сигналы, а не «влияем» на них.
В чём суть БОС-терапии
Благодаря нейропластичности наш мозг может обучаться и адаптироваться на протяжении всей жизни. Но обычно мы не осознаём, в каком состоянии находится мозг прямо сейчас. БОС-терапия даёт обратную связь в реальном времени: когда внимание стабильно - картинка движется, когда мозг «теряет фокус» - игра останавливается. В результате мозг сам начинает искать более эффективный режим работы и постепенно закрепляет его.
При каких состояниях применяется БОС-терапия?
Чаще всего ко мне обращаются с запросами:
-повышенная тревожность;
-сложности с концентрацией внимания;
-СДВГ у детей и взрослых;
-быстрая утомляемость;
-эмоциональная нестабильность;
-трудности обучения (в том числе дисграфия, дислексия);
-перегрузка и выгорание.
Важно: БОС-терапия не заменяет медицинское лечение, если оно необходимо, а дополняет работу с нервной системой.
Сколько длится курс БОС-терапии?
Обычно работа проводится курсом:
- в среднем 10–20 сеансов;
- длительность одного сеанса - 15–20 минут;
- оптимальный режим - через день.
Точный план подбирается индивидуально после диагностики и консультации.
📍 Мы находимся по адресу: Санкт-Петербург, Кондратьевский пр-кт, д.64, к.4
📞 Телефон для записи: 501-92-32
👩🏼💻 Наш сайт: karelclinic.ru
🌷 С уважением, Клиника Карелия