Возвращение на Землю после долгих месяцев в космосе — это не просто момент возвращения на родную планету. Это настоящий шок для организма.
Космонавты сталкиваются с целым рядом физических и психологических испытаний, которые заставляют их пережить уникальные ощущения, о которых редко рассказывают публично. И это не просто трудности с акклиматизацией, но и серьезные изменения в организме, которые на первый взгляд не связаны с космическим полетом.
"Жажда как у марафонца, только жестче"
Константин Борисов, российский космонавт, который вернулся с Международной космической станции (МКС) в 2024 году, поделился своими ощущениями.
"Сильнейшая жажда три дня", — говорит он. По его словам, после возвращения из космоса кажется, что ты не пил воды месяцами. И это не преувеличение: за время пребывания в условиях микрогравитации организм теряет привычную циркуляцию жидкости.
Борисов отметил, что чувство жажды – это первая вещь, которую он испытал, как только космический корабль приземлился на Земле.
"Мир вокруг плывет" — что с головой космонавта?
Вертебральная система также подвергается значительным изменениям. Находясь в условиях микрогравитации, человек привыкает к отсутствию гравитации, а когда возвращается, его организм должен перестроиться обратно.
Так, одно из самых популярных ощущений, с которым сталкиваются вернувшиеся космонавты — это вестибулярные расстройства. "Как только ты наклоняешь голову или переводишь взгляд, мир вокруг начинает плыть", — делится своими переживаниями Борисов.
Он утверждает, что это укачивание бывает настолько сильным, что при обычных повседневных действиях кажется, будто весь мир рухнет. И чтобы побороть эту неустойчивость, нужно зафиксировать голову в одном положении на несколько минут.
Кости и мышцы: когда тело как стекло
Отсутствие силы тяжести также приводит к проблемам с костями и мышцами. Космонавты проводят по несколько часов в день, занимаясь физическими упражнениями, чтобы предотвратить атрофию.
Однако после длительного нахождения в космосе их тело чувствует себя чужим, и мышцы и кости буквально болят. Оказавшись на Земле, они осознают, что потеряли массу мышечной ткани, а их кости стали хрупкими. Кости стали менее плотными, а каждое движение кажется неестественным и болезненным.
Психологические перемены: как адаптироваться к Земле
Помимо физического дискомфорта, космонавты сталкиваются с психологическими проблемами. После долгого пребывания в космосе они чувствуют себя в некотором роде чуждыми на Земле.
Константин Борисов поделился, что первым его чувством после возвращения на Землю был запах — аромат моря. Но это было лишь малой частью того, с чем ему пришлось столкнуться.
В первые часы ему не только пришлось адаптироваться к физическим изменениям, но и к ощущениям, что весь мир вокруг полон новых раздражителей.
Что такое возвращение на Землю? Это не просто приземление
Но несмотря на все эти проблемы, пережить этот процесс удается, и спустя несколько дней эти ощущения становятся чем-то вроде забытых снов. Даже душ, казавшийся в первые минуты волшебным, вскоре возвращает привычное ощущение, а сам полет воспринимается как нечто интересное и далекое.
Космонавты возвращаются на Землю не просто как герои, но как люди, пережившие испытание не только в условиях невесомости, но и сражавшиеся с собой — с собственным телом и сознанием.
И даже если все неприятные симптомы исчезают спустя несколько дней, для них это будет еще одно напоминание о том, как непростое каждое возвращение в нормальный мир после величайшего из путешествий.
Как вы думаете, что важно для человека после возвращения из космоса? Как бы вы адаптировались к Земле? Поделитесь своими мыслями в комментариях
И не забудьте подписаться на наш канал для новых эксклюзивных материалов!
Читайте также: