Зачем в мире силовых тренировок говорят о препарате от гипертонии
В мире фитнеса и бодибилдинга периодически всплывают названия препаратов, далеких от спортивного питания. Один из таких — телмисартан, рецептурное лекарство для снижения давления. Почему им заинтересовались атлеты, и может ли таблетка для гипертоников скрывать потенциал для улучшения спортивных результатов? Давайте разберемся в научных данных, отделив факты от мифов.
Что такое телмисартан на самом деле
Телмисартан — это ангиотензин II рецепторный блокатор (АРБ). Если просто, это вещество, которое препятствует действию гормона ангиотензина II, вызывающего сужение сосудов и повышение артериального давления. Блокируя его, препарат расслабляет сосуды, что и приводит к снижению давления.
- Основное назначение: Лечение артериальной гипертензии (стойкого повышения давления) и снижение риска сердечно-сосудистых осложнений у пациентов из группы риска.
- Статус: Это рецептурное лекарственное средство. Его применение без назначения и контроля врача недопустимо и опасно.
Научная основа: что нашли в лаборатории
Интерес спортсменов возник не на пустом месте, а после публикации ряда исследований, выявивших у телмисартана неожиданные свойства.
1. Влияние на мышцы и выносливость (исследования на животных)
Ключевое исследование 2010 года, опубликованное в научном журнале, показало, что у мышей, получавших телмисартан, наблюдался целый комплекс изменений:
- Увеличение выносливости. Мыши могли бежать на 30-40% дольше и дальше по сравнению с контрольной группой.
- Изменение состава мышечных волокон. В мышцах увеличивалась доля «медленных» (окислительных) мышечных волокон (тип I), которые отвечают именно за выносливость и эффективнее используют кислород.
- Активация метаболических путей. Ученые связали этот эффект со способностью телмисартана активировать рецепторы PPAR-δ и фермент AMPK. Это важные регуляторы энергетического обмена в клетке, влияющие на то, как мышцы используют жиры и глюкозу для производства энергии.
2. Потенциальное влияние на рост мышц (подавление миостатина)
Миостатин — это белок, который ограничивает рост мышечной массы. Чем ниже его активность, тем больше потенциал для гипертрофии (при прочих равных условиях — тренировках и питании). Исследование 2023 года на крысах с диабетом показало, что телмисартан значимо снижает экспрессию гена миостатина в скелетных мышцах. Это указывает на теоретический механизм, который мог бы заинтересовать атлетов, но важно помнить: это данные доклинических испытаний на животных, а не на здоровых людях.
3. Улучшение чувствительности к инсулину
Этот же эффект активации PPAR-γ (другого типа рецепторов) отчасти роднит телмисартан с некоторыми препаратами для лечения диабета 2 типа. Улучшение чувствительности к инсулину означает более эффективное использование углеводов организмом и может косвенно влиять на композицию тела.
Почему это может быть интересно в контексте силового спорта?
Исходя из исследований, гипотетические причины интереса можно свести к трем пунктам:
Именно последний пункт часто становится главным в дискуссиях. Прием анаболических андрогенных стероидов (ААС) серьезно нагружает сердечно-сосудистую систему, вызывая повышение давления, гипертрофию миокарда, изменение липидного профиля. Поэтому в рамках концепции «снижения вреда» некоторые выступающие атлеты под контролем врачей используют телмисартан именно для контроля давления и потенциальной защиты сердца.
Суровая реальность: риски и побочные эффекты
Забывать о том, что это серьезный препарат, — большая ошибка. Его прием сопряжен с рисками, о которых открыто говорят все медицинские источники.
- Гипотония: Слишком сильное падение артериального давления, ведущее к головокружению, слабости, обморокам.
- Дисфункция почек: Особенно при дегидратации (обезвоживании после тренировки — типичная ситуация!).
- Гиперкалиемия: Повышение уровня калия в крови, опасное для сердца.
- Ангионевротический отек: Редкая, но опасная аллергическая реакция с отеком лица, губ, гортани.
- Взаимодействие с другими препаратами: Опасные комбинации с обезболивающими (НПВС), диуретиками, другими средствами для сердца.
Важно: Для беременных женщин прием телмисартана категорически запрещен, так как может нанести смертельный вред плоду.
Так в чем же итог? Мнение фитнес-нутрициолога
Телмисартан — это не спортивная добавка, а рецептурный лекарственный препарат с доказанным действием и серьезными рисками.
Научные данные о его влиянии на выносливость и метаболизм мышц интригуют, но остаются на стадии доклинических исследований. Переносить эти результаты на здоровых тренирующихся людей — преждевременно и необоснованно.
Единственная ситуация, в которой его применение имеет медицинский смысл для атлета, — это наличие диагноза «артериальная гипертензия», установленного врачом. И в этом случае препарат назначается именно для лечения гипертонии, а не для улучшения спортивных показателей. Если гипертензия вызвана приемом ААС, то это повод для серьезного разговора с врачом о последствиях такой фармакологической поддержки.
Практический вывод и призыв к здравомыслию:
- Не занимайтесь самолечением. Прием рецептурных препаратов без показаний — игра в русскую рулетку с здоровьем.
- Интересуйтесь своим здоровьем. Если вы активно тренируетесь, особенно с использованием фармакологии, регулярный мониторинг давления, липидного профиля и состояния почек — must have.
- Ищите доказанные пути. Выносливость и качество мышц улучшаются не волшебными таблетками, а грамотным тренировочным планом, периодization, оптимальным восстановлением и сбалансированным питанием.
Наука о мышцах и метаболизме не стоит на месте, и кто знает, какие открытия ждут нас в будущем. Но сегодня ваш главный инструмент — это знания, осознанность и сотрудничество с квалифицированными специалистами.
Рекомендую почитать
Предупреждение
Канал не является источником медицинских консультаций. Вся информация, представленная здесь, предназначена исключительно для ознакомления. Если вам требуется консультация, обратитесь, пожалуйста, к врачу!