Держим оборону против вирусов!
Сегодня — день профилактики гриппа и ОРВИ.
Зима показывает характер: на улице холодно, много снега, и в ближайшие дни нам еще предстоит одеваться потеплее. Значит, пора усилить защиту, чтобы не заболеть!
Напоминаем о простых, но эффективных правилах, которые помогут оставаться в строю:
Вакцинация — наш главный щит! Самый надежный способ защититься от гриппа и его осложнений.
Моем руки чаще и используем антисептик. Чистота — залог здоровья!
Проветриваем помещения регулярно, даже если за окном холодно.
Укрепляем иммунитет: сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон.
В общественных местах при плохом самочувствии носим маску — это проявление заботы о других.
Помните: если вы почувствовали недомогание, оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Не переносите болезнь «на ногах»!
#ИКБ2 #профилактика #грипп #вакцинация #иммунитет