В таблице приведены среднестатистические данные. Название продуктов Калорийность (Ккал на 100 г) Продукты с очень низкой калорийностью морская капуста, лук-латук, сельдерей (зелень) менее 10 Овощи: капуста, редька, огурцы, салат, шпинат Грибы: маслята, сыроежки, опята 10-20 кабачки, патиссоны, тыква, перец лук зелёный (перо) клюква грибы: белые, подберёзовики, лисички 20-30 Низкая калорийность продуктов нежирный кефир,… https://michcrb.ru/2026/01/tablicza-kalorijnosti/