Все наши действия, процессы контролируются на химическом уровне. И подчиняется все гормонам, они влияют буквально на все. Появились проблемы со сном, выпадают волосы, снизилось либидо и появились пигментные пятна — что это, менопауза или гормональный сбой? Ответы в этой статье.
Гормоны влияют на наше настроение, внешний вид, обмен веществ и даже на здоровье. Когда происходит сбой в гормональном фоне, это затрагивает множество аспектов нашей жизни. Особенно это актуально для женщин после 40 лет, когда появляются симптомы, которые иногда ошибочно воспринимаются как признаки менопаузы. А что если, это признаки других проблем?
Менопауза и гормональные сбои у женщин
Менопауза наступает у женщин 45–53 лет. Первые симптомы появляются за несколько лет до ее наступления, и они не специфичны. Порой признаки схожи с другими заболеваниями и сбоями в гормональном фоне. Промедление может стать причиной осложнений.
Симптомы менопаузы схожи с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), патологиями щитовидной железы. Схожесть проявлений осложняет диагностику, но главное — сбивает с толку женщин, которые ошибочно могут предполагать, что все изменения — начало менопаузы и не обращаются к врачу для диагностики.
Напомним, что СПКЯ — это гормональное расстройство, для которого характерна чрезмерная выработка андрогенов — «мужских» гормонов. Этим объясняются нерегулярные менструации, бесплодие, избыточный рост волос на теле и лице, проблемы с весом. По данным исследований, СПКЯ встречается у 5–10% женщин молодого возраста и со временем патология только прогрессирует.
Еще одна возможная проблема у женщин — патологии щитовидной железы, например, гипотиреоз (недостаток гормонов) или гипертиреоз (их избыток), такие состояния могут влиять на уровень половых гормонов и вызывать различные симптомы. Например, гипотиреоз становится причиной усталости, набора веса и даже депрессивных расстройств. А гипертиреоз — тревожности и потери веса.
Все эти нарушения имеют схожую симптоматику, что и вызывает порой проблемы с диагностикой и, соответственно, лечением. На какие признаки нужно обратить внимание?
Нарушения сна
Мы уже писали о том, что на фоне менопаузы часто женщин беспокоят нарушения сна. Но этот симптом может быть связан с другими гормональными нарушениями, такими как СПКЯ. Есть данные, показывающие, что женщины с СПКЯ в 10 раз чаще страдают от апноэ во сне, что может ухудшать качество сна и вызывать утомляемость.
Апноэ — это состояние, при котором дыхание останавливается на короткие промежутки времени во сне. Это может быть связано с избыточным весом, который часто наблюдается у женщин с СПКЯ, а также на фоне менопаузы.
Наросты на коже
Наросты на коже могут показаться безобидными, но они часто указывают на гормональный дисбаланс. Эти мягкие бородавки, известные как акрохорды, часто появляются в местах, где есть трение кожи, например, на шее или подмышками. Их рост может быть связан с СПКЯ, который влияет на уровень гормонов и может способствовать их образованию.
Темные участки кожи: не игнорируйте сигнал
На фоне менопаузы на коже становятся более выраженными пигментные пятна, они формируются на лице, зоне декольте. Но гормональные изменения могут проявляться и более выраженными изменениями, например, черным акантозом.
Для состояния характерно появление темных участков кожи, чаще всего под мышками или на шее. Оно связано с резистентностью к инсулину, что также наблюдается у женщин с СПКЯ. Избыточное количество андрогенов может приводить к появлению прыщей и акне, а также к изменениям в пигментации кожи, особенно в период менопаузы.
Изменения настроения: гормоны и психическое здоровье
Это еще один важный аспект, который стоит обсудить. Женщины с СПКЯ могут испытывать депрессию и тревожные расстройства. Это связано не только с физическими симптомами, но и с влиянием на самооценку и уверенность в себе. По данным исследований, до 80% женщин с СПКЯ страдают от депрессии. Важно помнить, что эмоциональное здоровье так же важно, как и физическое.
Снижение выработки эстрогенов часто приводит к переменам настроения, причем масла в огонь добавляют приливы и другие симптомы менопаузы. Мы уже писали о том, что на фоне менопаузы часто происходят перемены настроения, подробнее прочитать об этом можно здесь.
Потеря волос и изменение их структуры
Выпадение волос — еще один симптом, который может быть связан с СПКЯ. Избыточное количество андрогенов приводит к истончению волос на голове и, наоборот, к избыточному их росту на других участках тела. Это может быть особенно заметно в области пробора. В период менопаузы также может происходить потеря волос, что связано с изменениями в гормональном фоне. Кстати, подробнее прочитать о состоянии волос и правилах ухода за ними можно здесь.
Низкое либидо: что с этим делать
Симптом, который может быть связан как с СПКЯ, так и с менопаузой. Гормональные изменения влияют на сексуальное желание, а также на уверенность в себе. Это важный аспект, о котором стоит говорить, так как он может повлиять на отношения и общее качество жизни.
На фоне менопаузы снижение либидо происходит из-за гормональных изменений, дополнительно осложняют ситуацию атрофические процессы во влагалище. Во время полового акта могут возникать неприятные и даже болезненные ощущения. Подробнее прочитать можно здесь.
Когда нужно обратиться к врачу
- Нерегулярные менструации
- Проблемы со сном, включая апноэ
- Появление наростов на коже
- Темные участки кожи и пигментные пятна
- Изменения настроения, депрессия или тревожность
- Выпадение или избыточный рост волос
- Низкое либидо
Если вы заметили один или несколько из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу. Это может быть важным шагом к восстановлению вашего здоровья.
Гормональные нарушения могут проявляться по-разному, и важно прислушиваться к своему организму. Если вы заметили странные симптомы — запишитесь на прием к врачу. Заботьтесь о себе и не забывайте, что вы не одни в этом пути, канал Лигнестра поможет в этом.
Если у вас есть вопросы или вы хотите обсудить свои симптомы, пишите в комментариях. Наша цель — создать уютное и безопасное пространство для женщин, где можно задавать вопросы и обсуждать любые темы.
Подписывайтесь на канал, в следующей статье мы расскажем о том, что рассчитать возраст менопаузы можно по анализу крови. Как это поможет сохранить здоровье и поддерживать организм в этот период.