Добрый день, коллеги и уважаемые читатели, кто осознанно подходит к своему здоровью. Как вы относитесь к диспансеризации? Думаю, 90% читателей согласятся, что это формальная процедура. Деньги государство тратит, а выхлоп? Много ли поставили диагнозов, выявили заболеваний?
Слишком мало данных, чтобы понять, что с организмом что-то не так! Да и ориентация на референсы - проигрышный вариант. Если ваш показатель перевалил за референс - это уже болезнь. Но врач часто даже и при таком раскладе утешает вас: "Что вы хотите - возраст! Вам с этим жить!"
Думаю, каждый человек за 60 уже слышал такое от своего врача.
Как нутрициолог интегративной медицины, я всегда говорю: истинный прорыв в здоровье — это не в лечении болезней, а в их умном предупреждении. И сегодня мы видим важный системный шаг именно в этом направлении.
И вот - отличная новость!
Министерство здравоохранения России утвердило новый перечень обследований, призванных оценить риски преждевременного старения. Это не просто бюрократическое обновление протоколов — это знаковый поворот в сторону превентивной, персонализированной медицины. Вместо того чтобы ждать появления ярких симптомов, мы теперь получаем инструмент для раннего выявления предрасположенностей и скрытых дисфункций.
Что это значит на практике?
Комплексный подход.
В перечень, как сообщается, включены не только стандартные анализы крови, но и оценка гормонального фона, состояния сердечно-сосудистой системы, показателей оксидативного стресса и клеточного метаболизма. Именно эти маркеры, часто остающиеся «за кадром» при обычной диспансеризации, рассказывают нам самую честную историю о темпах биологического старения организма.
Раннее выявление отклонений позволяет вмешаться своевременно, мягко и максимально эффективно — через коррекцию образа жизни, питания и нутритивной поддержки.
Для нас, специалистов интегративного подхода, эта новость особенно ценна. Она подтверждает, что наше стремление видеть организм как целостную систему и работать на глубинном, биохимическом уровне — это путь, по которому начинает двигаться и официальная медицина.
Выявление проблемы на этапе, когда её можно скорректировать персонализированным планом питания, добавками, подобранными для компенсации дефицитов, и модификацией образа жизни — это и есть суть превентивного здоровья.
Поэтому мой призыв к вам, как к людям, инвестирующим в свое долголетие и качество жизни: воспримите эту новость как руководство к действию. Не ждите сигналов бедствия от организма. Используйте возможность глубокого чекапа, который теперь получает более четкие очертания.
А после — приходите с результатами. Вместе мы сможем интерпретировать эти данные не через призму болезней, а через призму потенциала вашего здоровья.
Мы построим индивидуальную стратегию: какой протокол питания, какие микронутриенты, какие адаптогены и ритмы жизни помогут именно вашему телу скорректировать выявленные риски. Давайте работать не со следствием, а с причиной. Начните новую главу вашего здоровья сегодня.
Не ждать диабета, например, а поймать его на этапе ИР-инсулинорезистентности. Как? А мы об этом уже писали!
Будьте здоровы и осознанны!
С уважением, ваш нутрициолог интегративной медицины.