"Я натуральный атлет, и стероиды больше не использую, ибо химия меня уже достала и показала мне свою обратную сторону. Я против неё! Она сломала моё здоровье, уничтожила сердце и теперь я жалею о том, что пришёл вообще в бодибилдинг!"
Рассказывал историю своей жизни пару дней назад известный блогер и бодибилдер Кали Масл в интервью американскому видео каналу "IronMindMedia".
Друзья, сегодня у меня для вас неоднозначный материал (не только перевод), который, возможно, скоро разлетится по всему российскому интернету от Рутюба до ВК и Дзена.
И я более чем уверен, что каждый автор (блогер) будет с пеной у рта (и каким-то личным экстазом) приводить цитаты огромного качка, которые сегодня уже занимают первые строчки качковских таблоидов.
"Самое худшее увлечение для здоровья - это бодибилдинг!"
"Я сожалею, что он стал частью моего образа жизни!"
Ну как вам цитаты? Чувствуете перспективность для нашего российского менталитета?
Но здесь не всё так однозначно, как кажется. И если не углубляться в биографию этого парня, то его слова не вызовут у нас никаких сомнений.
Но, мне кажется, это стоит всё-таки сделать - рассмотреть его историю более внимательно.
Тем более у мужика уже второй сердечный приступ. Первый был в 2021 году, после чего ему установили стент.
А спустя несколько лет, 17 января 2026 года, он снова перенёс операцию по установке дополнительных стентов и дефибриллятора. Остановка сердца произошла прямо на тренировке. Он упал прямо в тренажёрном зале во время выполнения упражнения.
Виноват окаянный бодибилдинг и, конечно, стероиды?
Но об этом чуть позже. Оставим эти выводы нашим отечественным блогерам, зарабатывающим на сломленных и умерших бодибилдерах, которых они поштучно выискивают по всему миру в надежде на феерию комментариев и рост подписчиков.
А что сейчас? Давайте пройдёмся по фактам и без эмоций. Я немного изучил историю атлета, прочитав несколько зарубежных статей, а также посмотрев некоторые видео с его участием (интервью). Благо, человек он публичный, и поднять его историю несложно.
Итак, Кали Масл - это псевдоним, а его настоящее имя Чак Киркендалл (Chuck Kirkendall), за которым скрывается отдельная жизнь и целая яркая биография. Поэтому чуть ниже я буду говорить о нём в обоих вариантах имени, так как каждое из них - это целый мир.
А вот здоровье у них одно! Прошу именно этот факт удерживать в голове на протяжении всей статьи.
Чак Киркендалл родился 18 февраля 1975 года в Окленде, штат Калифорния. Он вырос в непростой обстановке, сталкиваясь с бедностью и преступностью в своём районе.
Однако, несмотря на все трудности, Чак нашёл в себе силы заняться спортом: он увлёкся борьбой, лёгкой атлетикой и американским футболом. Его спортивные достижения позволили ему получить футбольную стипендию в Университете штата Фресно.
Другими словами, задатки для спорта и отличного результата в бодибилдинге у него точно были.
Переломным моментом в жизни Чака стала трагическая гибель его старшего брата от огнестрельного ранения (разборки на районе). Оказавшись в финансовых затруднениях, он совершил вооруженное ограбление и был приговорён к 11 годам лишения свободы.
Свой срок он отбывал в тюрьме Сан-Квентин. Именно там он всерьёз занялся бодибилдингом, набирая огромную мышечную массу.
"Там был настоящий магазин химии! Ассортимент получше, чем в любом гламурном фитнес зале для голливудских звёзд. Туда тащили всё, что отнимали у дилеров. Причём конфискат был проверенный. Никаких подделок. Качество!
Короче, там можно было ковать настоящие железные тела. Именно там я узнал очень многое про химию!"
Рассказывал Кали Масл в интервью для журнала "FitnessVolt" в феврале 2019 года, из "Запрет-Грамма которого" я делаю для вас перевод этого фрагмента.
А чуть позже, вспоминая те же самые тренировки в Сан-Квентине, но уже в интервью "IronMindMedia", Кали признавался в том, что за все годы тренировок и понятия не имел, что надо сдавать кровь и как-то контролировать другой химией разные аспекты своего здоровья.
"Все те годы я никогда не сдавал кровь. А зачем?" - также риторически спрашивал Кали в 2020 году, когда ему было уже 45 лет.
И вот представьте себе годы тренировок на химии без сдачи анализов, безумные дозировки, которые в космос отправляют гематокрит, гемоглобин, эритроциты, нагружают сердце и почки. А он под штангу. И всё это годами! Десятилетиями.
Но, знаете, что ещё хуже?
Интервью для "IronMindMedia" он давал спустя уже много лет с тех событий, до сих пор не понимая, зачем сдавать анализы. Другими словами, он и в 45 лет не понимал, зачем делать это.
Но и это ещё не всё!
Возвращаемся к интервью для "FitnessVolt" 12 февраля 2019 года.
"Наркотики были тоже доступны, как и химия. Причём цены там не заламывали. У нас на Севере Окленда (North Shore) было и то дороже, хотя район был самый простой. Их использовали тогда многие. Кто-то больше, кто-то меньше. Меня это тоже не прошло стороной.
И чуть ниже.
Спортсмены не сильно этим баловались, а другие, кто не знал, чем себя занять, оттягивались по уши, из-за чего некоторые переводились в другой блок на восстановление. Их там крутило, но они восстанавливались. Затем всё снова по кругу".
Итак, какой вывод мы можем сделать?
Годы бесконтрольного приёма стероидов на фоне наркотиков - как вам сочетание?
Но и это ещё не всё.
В интервью 2018 года для сайта по бодибилдингу "GetBig", Кали хвастается тем, что его доход позволяет ему курить* исключительно премиальные сигары марки Кохиба и Давидофф (Cohiba, Davidoff).
Знаете, кем работал Кали?
Блогером.
Кали зарабатывал на рекламе, угадайте чего?
Никогда не догадаетесь, что может рекламировать огромный бодибилдер.
Taco Bell, GEICO, Snickers, Comcast, Honda, Go-Gurt.
Taco Bell - это сеть фастфуда, для рекламы которой он съедал за раз более 20 бургеров на своём видео для соц-сетей. Ох уж это здоровое питание в бодибилдинге.
Кстати, в видео он говорил, что фастфуд вообще не вреден, а на жёсткость мышц он не влияет, показывая уверенно на себя. Отдельно сообщая, что холестерин - это "штука, которую выдумали врачи! В "лес" этот холестерин!"
Ну а дополнял он свой образ жизни батончиками Snickers, с которыми у него тоже был контракт. На одном из видео он съедает несколько батончиков, рассказывая, что это не только вкусно, но и полезно, так как покрывает энергетические издержки в тренажёрном зале.
"Кто много тренируется - тот может есть батончики в любом количестве!" - с улыбкой сообщал подписчикам Кали. Тем более они дают калории для роста мышц! (Прим.: так делать точно не надо).
Итак, что у нас в итоге?
Человек после 30-35 лет плотного и бесконтрольного употребления стероидов, наркотиков, сигар и безмерного фастфуда и сладкого.
В ноябре 2021 года Киркендалл пережил свой первый сердечный приступ. Его левая коронарная артерия была полностью закупорена (окклюзия 100%). Ему провели экстренную операцию и установили стент, чтобы восстановить кровоток.
А недавно, буквально на днях, 17 января 2026 года Кали Масл перенес второй сердечный приступ, в результате которого потерял сознание во время тренировки в спортзале. Он выжил после того, как был введён в состояние искусственной комы на три дня.
Как вы думаете, как себя вёл Кали после первого сердечного приступа?
Он решил больше не набирать много мышечной массы, так как врачи сказали, что в этом была его проблема. Ага, прямо вот только в этом. Ну да ладно.
И знаете, что он решил?
Стать супер рельефным, используя диуретики и жёсткие диеты на основе фрукторианства. Он полностью исключил мясо, добавки, протеин и даже обычную воду, считая, что вся нужная влага должна поступать из плодов.
Кали возомнил себя спортивным диетологом и начал ссылаться на около научные диеты, стал проводить челленджи для своих подписчиков, поедая только один вид фруктов (например, только яблоки) в течение нескольких дней. И призывая всех именно к этому.
Видимо, врачи не успели предупредить "спортивного эксперта по имени Кали" про опасность дефицита белка, витамина B12, цинка и кальция.
Хм, а ведь сердце - это мышечный орган. Ему также нужен белок. Да ещё и на фоне интенсивных тренировок в зале. А здесь не то что "нехватка", здесь - полное исключение белка из рациона атлета.
Такая диета - это прямая нехватка магния, который должен предотвращать аритмию, снимать спазмы сосудов и помогать мышцам расслабляться.
Такая диета - это ещё и дефицит калия, который регулирует сердечный ритм и помогает выводить избыток натрия, снижая давление.
А кальций, который необходим для сокращения сердечной мышцы?
Где это всё?
Например, в яблоках есть все эти минералы, но их концентрация невелика. Например, магния и кальция - менее 1 процента от нормы. Калия - менее 3-5 процентов от нормы.
Эта диета - сверхстресс для сердца, прикрытая оболочкой здорового образа жизни. А ведь всё это легло на уже случившийся приступ сердца. И здесь уже неважен вес атлета.
И, вот, получив от наркотиков, сигар, безмерного фастфуда и стероидов сердечный приступ, Кали сбросил вес и заменил всё это на сушку, страшнейшие диеты и диуретики в виде десерта.
Кстати, здесь он после первого приступа (большую массу тела убрал, ИМТ подтянул до нормы).
И здесь, как прекрасно по нему видно, он уже без стероидов. Прямо "типичный ЗОЖ-ник". Ну, это по его словам.
И как после такого сбалансированного питания и адекватных тренировок без капли стероидов произошёл второй приступ? Непонятно. Вот прямо загадка.
А в итоге что? Ну как вы думаете?
Во всём виноват бодибилдинг! И стероиды, конечно.
Уже предвкушаю материалы наших отечественных блогеров с заголовками типа "Ещё один качок пострадал от бодибилдинга!" или даже более нацеленный на охваты заголовок "Зловещий стероидный бодибилдинг нашёл себе новую жертву. А ведь ему всего 50 лет!"
Как-то так.
Съесть гору фастфуда? "Ерунда!" - говорил Кали и съедал всё это, выкладывая в сеть. Добавляя, что "Холестерин ещё никого не погубил!"
А я лишний раз убеждаюсь лишь в том, что бодибилдинг сам по себе не убивает здоровье.
Кстати, оно может прощать нам многое и долго, десятилетиями, и это зависит от генетики. Чаку Киркендаллу (Кали) оно прощало всё и с избытком буквально десятилетиями.
Но курить всю жизнь сигары, употреблять наркотики, использовать стероиды, диуретики круглогодично, даже не зная про анализы крови, а ещё мучить себя самодельными псевдонаучными диетами, чтобы потом винить бодибилдинг? И при этом кричать, что он "в теме спорта"?
Для этого надо быть либо дурачком, либо играть в дурочка. Хотя, скорее, первое. "Играть так" - так невозможно.
Чисто по-человечески, его жалко. Всё равно это жизнь человека. Я не смеюсь и не злорадствую.
А ведь знаете, таких вот "Кали" полным-полно! Прямо в нашей стране. В живую, или здесь, на Дзене, многие из них сыплют мед-терминам такую ахинею, не прочитав при этом ни единого учебника, уверяя своих собеседников в своей правоте.
Некоторые составляют диеты и даже работают тренерами, искренне уверовав в свою новаторскую правду.
Вот это страшно! Они учат других. Одни делают это платно, другие (комментаторы) бесплатно.
А ведь, согласитесь, чтобы говорить про бодибилдинг, тем более про химию, надо жить этим, надо любить это как науку, надо читать взахлёб материалы на иностранном языке, так как только там все переводные исследования.
А у нас каждый второй по жизни спортивный медик, легко составляющий курс себе и своему товарищу. Но это не бодибилдинг. Это история других "Кали", таких же самоуверенных людей с низким кругозором, чьё здоровье пока их терпит.
Это из недавней переписки в ТГ. Здесь что-то советовать человеку - это прямо брать грех на душу. Ведь для него: "всё просто! Всего-то курс к маю".
Конечно, подписчики не дадут соврать, что кому-то я помогаю, и мы находим время для созвона и детального общения по видеосвязи. Но это работает лишь в случае наличия у человека мозгов, пытливого ума и очень взрослого отношения к своему здоровью.
Если этого нет, то я лучше отойду в сторону. Каждый из них имеет право на свой путь "Кали Масла".
И в этом аспекте я всей душой рад за обычных любителей железа, физкультурников в тренажёрном зале, кто не мнит себя героями мед-науки. Эти люди для меня намного большие бодибилдеры, чем вот такие вот "Кали".
Владимир, канал "Железяки".
Всем отличных тренировок, здоровья, добра!
Кому интересны мои доп-материалы "Запрещёнки" (статьи мед-тематики, химия, добавки, ГЗТ, пикантные темы и прочее).
Для тех, кто хочет быть в контакте)