Приветствую, дорогие родители и коллеги! Я — школьный педагог-психолог, и каждый день в моем кабинете разворачивается одна и та же драма. Учителя жалуются: «Он не сидит на месте, срывает уроки, ленится!». Родители в отчаянии: «Мы с ним до ночи учим, а толку ноль, он просто нас игнорирует!».
И над всем этим висит аббревиатура из четырех букв — СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).
Сейчас об этом диагнозе говорят на каждом углу. Но как психолог, практикующий системно-поведенческий подход (чему я учусь у Андрея Владимировича Курпатова), я вижу пугающую тенденцию: мы либо вешаем на ребенка ярлык «невоспитанный», либо пытаемся решить проблему одной таблеткой после десятиминутного визита к врачу.
Давайте разберемся, что не так с этим подходом и почему СДВГ — это не черта характера, а сложная биология./
Дело в том, что у школьника мозг в процессе сборки. Вот, почему он «зависает»
Главное отличие детского СДВГ от взрослого — это процесс развития. Мозг ребенка строится иерархично, снизу вверх, справа налево. Неврологи называют ствол мозга нашей «батарейкой». Если на этом уровне есть сбой (например, из-за проблем с кровоснабжением или пренатальных факторов), ребенок начинает ерзать и крутиться. Это не баловство — так его мозг пытается «добыть» энергию, чтобы не заснуть и продолжить слушать учителя.
Но «чистое» СДВГ — это еще и разлад между лимбической системой (центром эмоций) и корой (нашим внутренним «директором»). У младшего школьника кора еще слишком слаба — она активно зреет до 12 лет, а полностью «включается» лишь к 25 годам.
В итоге мы видим не просто гиперактивность, а целую палитру:
- Эмоциональные качели (от агрессии до подавленности).
- Тревожность, заикание и частые болезни (нервная система просто не тянет нагрузку).
- Неспособность вовремя остановиться.
«СДВГ — это когда "педаль газа" (дофамин) работает на полную, а "тормоза" (кора) еще не подключены. Глупо ругать машину за плохие тормоза, если их еще не установили на заводе».
Не могу не упомянуть влияние чрезмерного цифрового потребления
Я обязана сказать об этом честно: бесконтрольный контент в гаджетах — это топливо для симптомов СДВГ. Как пишет А.В. Курпатов в книге «Счастливый ребенок», мозг должен учиться строить сложные интеллектуальные объекты.
Когда ребенок привыкает к «дешевому дофамину» от коротких видео, его дефолт-система мозга просто перестает развиваться. Мы сами «докручиваем» биологическую предрасположенность ребенка до настоящего диагноза, подсовывая планшет вместо живого общения.
Крайне важна квалифицированная помощь неврологов!
Но почему 10 минут у невролога — это мало? Врачи — герои, но они видят ребенка в стерильных условиях кабинета. А диагностика СДВГ не может быть «на глазок». Она должна рождаться из системной работы:
- Родитель описывает поведение дома.
- Школа (учителя и я, психолог) даем картину «в поле»: как он выдерживает 40 минут урока, как ведет себя на перемене, как справляется с волевым контролем.
- Врач сопоставляет эти данные с необходимыми исследованиями.
Моя задача как школьного психолога — передать врачу живую обратную связь. Чтобы доктор видел не «неусидчивого бездельника», а конкретные дефициты внимания или нейромедиаторный разлад. Только тогда терапия будет бережной и точной, а не просто «выключающей» активность.
Как помочь, а не «вылечить»?
Мы не должны бросать ребенка один на один с его «бунтующим мозгом». Наша цель — бережный подход:
- Учителю — подсказать, как давать задачи короткими блоками.
- Родителю — помочь выстроить систему внешних опор (графики, ритуалы), которые заменят ребенку его еще не созревшую кору.
- Врачу — дать факты для грамотного подбора препаратов.
СДВГ — это не приговор и не повод для стигматизации. Это запрос системы на внимание. Когда задействованы все — семья, школа и медицина — шансы на успех возрастают в разы. Давайте перестанем искать виноватых и начнем строить систему поддержки. Ведь каждый ребенок заслуживает того, чтобы к его уникальному мозгу нашли правильную инструкцию.
Чувствуете, что силы на исходе, а ребенок "не слышит"? Заберите мой чек-лист "5 признаков, что это не лень, а особенности мозга" в моем ТГ-канале https://t.me/N_Anikanova