Одна мысль, которая снимает вечерние решения. Короткий тест. Когда у вас начинается ужин? Не “в 19:00 на кухне”. А где-то в середине дня. На работе. В дороге. В очереди. Голова крутит одно и то же: И к вечеру вы устаете ещё до готовки. И вот мысль, которая резко упрощает будни: ужин не должен начинаться с “что бы придумать”. Он должен начинаться с “что бы собрать”. Как конструктор. Есть 4 заготовки-детали. И дальше вы не “готовите с нуля”, а собираете горячий ужин за 10–15 минут. Я написал статью, где: Вот эта статья. P.S. Если вы читаете и ловите себя на мысли “красиво звучит, но у меня не получится” — в статье как раз есть момент, который снимает это сомнение.
Одна мысль, которая снимает вечерние решения.
Короткий тест.
Когда у вас начинается ужин?
Не “в 19:00 на кухне”.
А где-то в середине дня. На работе. В дороге. В очереди.
Голова крутит одно и то же:
- что есть дома.
- чего не хватает.
- что опять не ели.
- что будут дети.
И к вечеру вы устаете ещё до готовки.
И вот мысль, которая резко упрощает будни:
ужин не должен начинаться с “что бы придумать”.
Он должен начинаться с “что бы собрать”.
Как конструктор.
Есть 4 заготовки-детали.
И дальше вы не “готовите с нуля”, а собираете горячий ужин за 10–15 минут.
Я написал статью, где:
- показываю, почему “рецепты” не решают проблему ужинов
- даю критерии, по которым сразу видно: система приживется или нет
- и объясняю механику “конструктора” простыми словами
Вот эта статья.
P.S. Если вы читаете и ловите себя на мысли “красиво звучит, но у меня не получится” — в статье как раз есть момент, который снимает это сомнение.