✨ Школа психологии. Почему не помогло?
Многие годами ходят в терапию
и всё равно чувствуют, что внутри ничего не меняется.
Часто причина — не в человеке,
а в том, какая школа психологии используется.
Что важно понимать:
🧠 КПТ работает с мышлением и поведением
🧩 Гештальт — с эмоциями и переживаниями
🧠 Психоанализ — с бессознательными сценариями
Но если нервная система живёт в хроническом напряжении,
ни одна из этих школ не даст эффекта.
Осознание есть - изменений нет.
Пока тело остаётся в режиме защиты, психика не может перестроиться.
👌🏻 Подпишись, если откликается.
❤️ Если вам близок мой подход — поддержите проект по ссылке.
Это помогает выпускать больше глубоких и профессиональных материалов.
https://dzen.ru/id/622b8b63a5f35939efb1f79b?donate=true
С уважением,
Ваш эксперт по коже
Олеся Сергеевна 🌿
