Найти в Дзене
Терапия жизни

Мне тут пришла идея

периодически писать о каких-то супер простых вещах. Иногда даже очевидных. Которые всегда где-то на кончике носа. Но, которые становятся привычными настолько, что перестают цениться по достоинству. Сегодня вот задумывалась о том, что общее состояние почти никогда не складывается из какого-то такого «большого счастья». Но мы же ведь неустанно обожаем все свое внимание направить куда-то в великие цели и грандиозные планы. Напичкать все ожиданиями о прекрасном, всякими бесконечными «потом» и «когда-нибудь...» Ну или наоборот сливаем все в тревогу, переживания о прошлом или будущем. Но как будто бы то, что действительно очень важно, остается без должного внимания. Хотя именно из этих мелочей и складывается общее состояние, настроение и ощущение качества жизни. Но самое главное - удовлетворенности ею. Например, как классно просто выспаться. Не проспать много часов подряд, а просто проснуться отдохнувшим. Да еще и в чудном расположении духа. Ух, дорогого стоит… Наконец-то купить в ко

Мне тут пришла идея

периодически писать о каких-то супер простых вещах.

Иногда даже очевидных.

Которые всегда где-то на кончике носа.

Но, которые становятся привычными настолько,

что перестают цениться по достоинству.

Сегодня вот задумывалась о том, что

общее состояние почти никогда не складывается

из какого-то такого «большого счастья».

Но мы же ведь неустанно обожаем все свое внимание

направить куда-то в великие цели

и грандиозные планы.

Напичкать все ожиданиями о прекрасном,

всякими бесконечными «потом»

и «когда-нибудь...»

Ну или наоборот сливаем все в тревогу,

переживания о прошлом или будущем.

Но как будто бы то, что действительно очень важно,

остается без должного внимания.

Хотя именно из этих мелочей и

складывается общее состояние,

настроение и ощущение качества жизни.

Но самое главное - удовлетворенности ею.

Например, как классно просто выспаться.

Не проспать много часов подряд,

а просто проснуться отдохнувшим.

Да еще и в чудном расположении духа.

Ух, дорогого стоит…

Наконец-то купить в конце января увлажнитель воздуха!

И ощутить как же хорошо дышится твоему носу!

Сказка какая-то просто!

Заметить как выглянуло солнце посреди зимы.

И словить на себе его лучи.

С удовольствием, зажмурив глаз.

Потом, когда наоборот лето

и нет горячей воды по 2 недели.

Вот этот первый миг -

звук в кране, по которому понимаешь, что:

О! Вот, сейчас тепленькая пойдет!

Ну там когда он лайк поставил…

Хотя может он и всегда его ставит…

Но каждый раз внутри екает!!!

(Не собираюсь даже скрывать,

что я падкая на эти простые,

пускай хоть сто раз, слегка глупые вещи.)

А еще, приятное предвкушение -

вот-вот попасть домой после длинной дороги.

Встретиться с подругой на кофе в новом кафе.

Поболтать и случайно устроить легкий шопинг.

Как будто снова словить какую-то беззаботность,

которая непременно хоть когда-то присутствовала.

Там где-нибудь в классе 9-ом, 10-ом.

Ой, я могу не останавливаться. Это лишь то, что прям сейчас в голову пришло.

Правда. Примеров этих уйма.

Я в этом коллекционер.

Но мы же так часто обесцениваем все это.

Или отказываем себе в приятной мелочи.

Мол, какой в ней смысл, если она не влияет на что-то глобальное.

Или не ведет к цели.

Или не исправляет сложившееся напряжение.

А потом, мы удивляемся,

что столько раздражения,

недовольства, пустоты и бессмысленности.

А еще, сейчас очень много

усталости от всего этого списка.

Потому что вот это «в целом», что-то глобальное где-то, где мы еще далеко не там - всего лишь абстракция.

Плюс, даже если цели достигнуты,

то чувством радости и удовлетворения быстро пресыщаешься.

Потому что новая реальность становится чем-то обыденным.

А мастерство кайфовать от мелочей - всегда будет гарантией

внутренней наполненности.

#простыевещи@JuliaJohnsss