❤️Давайте ещё раз поговорим о том, как у нас проходит детокс-марафон.
Потому что у многих слово «детокс» до сих пор вызывает одну и ту же картинку: смузи, соки, голод, злость и мысль «когда это закончится». У нас всё совсем иначе 😉
Наш детокс — это не отказ от еды. Это про то, как начать есть так, чтобы телу стало легче. Мы не убираем нормальные продукты и не заставляем жить на жидком.
Мы учим выстраивать питание так, чтобы оно поддерживало печень, не перегружало ЖКТ и помогало организму спокойно выводить лишнее.
На марафоне участники едят обычную, понятную еду. Тёплые блюда, белок, овощи, жиры, специи. Сытно, вкусно и без ощущения, что вы «на диете». Именно поэтому тело перестаёт сопротивляться и начинает восстанавливаться.
Чтобы вы лучше почувствовали формат, делимся рецептом прямо из марафона 🙂 Сохраните✅
А кто ещё не успел присоединиться к марафону — сейчас отличная возможность 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
