Из рабочего процесса:
Я выросла в дисфункциональной семье. У родителей всегда были плохие отношения, сколько себя помню. Отец вообще очень тяжелый человек, такое ощущение, что ему в радость всех вокруг унижать и обижать. Если с утра никого не задел – день насмарку. Меня начал так же как и маму гнобить лет наверное с пяти-шести. Я никогда не могла понять: он шутит или говорит серьезно.
Сейчас мне 27, я живу отдельно, работаю. Но у меня еще никогда не было нормальных отношений. Я понимаю, что умение строить отношения с мужчинами упирается в отношения девочки с отцом. У меня с детства отношения с отцом – хуже некуда. Даже сейчас уже, когда я взрослая, я не могу дольше пары часов находиться в родительском доме спокойно, меня колбасить начинает от отцовских подколов.
Я, как рекомендуют психологи, пыталась принять отца и простить его за свое детство и психологический ад, в котором мы с матерью жили, а она живет до сих пор, но у меня ничего не вышло. Как это взять и выкинуть много лет своей жизни со словами: да, это ерунда была, у него просто такой характер?
Но если мне не удастся урегулировать отношения с отцом, я не смогу построить нормальных отношений с нормальным мужчиной, и окажусь обречена на одиночество. Я не могу простить и не хочу быть одна. Я хочу отношения, хочу семью, не такую, как у родителей. Я хочу быть счастливой, но меня лишили этой возможности еще в детстве. Когда я думаю об этом, меня просто на изнанку выворачивает от обиды и бессилия. Как выйти из этого замкнутого круга?
Соглашусь с тем, что Вы попали в замкнутый круг – это круг Ваших убеждений, о том, как устроена жизнь человека, Ваша собственная жизнь.
Когда ребенок рождается в счастливой функциональной семье, он смотрит на своих родителей и, не задумываясь, снимает модели поведения, присваивает их и живет счастливо, легко, как дышит. В этом смысле, для девочки первые отношения с мужчиной – это отношения с отцом. Она была счастлива в этих отношениях, следовательно, ищет похожего партнера и строит похожие отношения, если партнер в них не вписывается, она расстается, потому что знает, что и кто ей нужен для счастья.
Когда речь идет о дисфункциональной семье, когда в жизненном опыте нет переживания счастья, тогда, конечно, сложнее, потому что нет возможности взять готовую модель. Но можно построить свою и идти к ней. Это сложнее, это требует времени, дополнительных ресурсов. Но Вы не в безвыходном тупике – Вы перед барьером трудностей, который Вам нужно взять. Для этого Вам необходимо прислушаться к себе, проявить чуткость и составить свою модель «от противного» для начала. Так потому, что Вы точно знаете, чего не хотите в отношениях: Вы точно не хотите пристройки сверху и насмешек. Для Вас это неприемлемо, поэтому мужчина, который, как ему кажется, безобидно поддевает окружающих – совершенно точно не Ваш вариант. Это лишь маленький фрагмент фундамента, на основании которого будет строиться фундамент Вашей модели новой счастливой жизни. Так, по кусочкам, Вы ее и соберете. Самостоятельно или с помощью специалиста.
Что касается прощения, то, конечно, здорово, когда родительская семья психологически поддерживает своего даже выросшего ребенка, а ребенок поддерживает стареющих родителей. Но так бывает, к сожалению, далеко не всегда. Поэтому, если не получается принять и простить все, что есть между Вами и родителями – не нужно насилия к себе. Можете зайти на часок, выпить чаю без ущерба для себя – значит, так и делаете, и на второй-третий час, когда начинаются подколы, не остаетесь, уходите. В итоге, Вы имеете отношения с родителями, Вы их не разрываете, и не страдаете, Вам не приходится делать сверхусилия для поддержания этих отношений. Какие есть отношения – такое и есть, никто за них Вас судить не в праве. Для отношений с мужчиной Вам не требуются идеальные отношения с отцом. Вы параллельно строите свою собственную взрослую жизнь. Конечно, было бы лукавством сказать, что отношения с родительской семьей на Вашу взрослую жизнь не влияют. Влияют. Вы постоянно будете нести багаж жизни в родительской семье в свое будущее, именно поэтому так важно быть внимательной и не допускать перевеса этого багажа.
Анна Бердникова
Если Вы при чтении испытали лучшую эмоцию на свете - интерес, Вы можете поблагодарить автора.