😰 Слушайте, у меня такое чувство, что Новый год был вообще давным-давно… Как будто прошло уже 3 месяца! У кого также — с вас обязательно реакция Неделя была насыщенной: я возвращаюсь в привычный ритм, снова ежедневно спорт, правильное питание, отказ от сахара, куча идей и задач, вроде даже пишу посты)) НО я поймала себя вот на чем: 1️⃣ Режим сна — ПОМЯНЕМ🙏 Очень сильно чувствую, что это влияет на энергию и фокус. 2️⃣ Магия утра ДНЯ🎧 Давно не было утра без планерок! Прикольное чувство , но смывается граница между работой и «утренней» рутиной… и все это превращается 3️⃣Работаю много и допоздна, хотя у меня есть личный челлендж — не работать больше 8 часов в день. И да, каждый день я его нарушаю, потому что работа затягивает, а точнее, всё, что с ней связано — идеи, проекты, задачи… но жизнь тоже помещается 4️⃣ Социальные сети затягивают. Рада, что вернулась в Telegram и начала писать посты, играюсь с Threads — прикольно. Но вот Instagram начал пожирать кучу времени: выкладываю