Найти в Дзене
Закреплено автором
00:33
Юля Федякова | Жизнь как проект
Как не перерабатывать? Больше про управление и саморазвитие в моём Телеграм-канале 👇 https://t.me/+xNUFgC8YTi44N2Zi
6112 · 2 года назад
00:29
Юля Федякова | Жизнь как проект
Как убедить собеседника согласиться? больше про управление и саморазвитие в моём Телеграм-канале 👇 https://t.me/+xNUFgC8YTi44N2Zi
4941 · 2 года назад
Последние недели чувствую много энергии и драйва
Хочется генерировать, создавать и творить! Готова взять ещё один проект в работу. В идеале - на консалтинг, аудит и тактический буст проектов, когда нужно не «сделать маркетинг», а пересобрать стратегию, смыслы, позиционирование и в целом понять, куда дальше расти, придумать креативное решение или кампанию и тд Я хорошо работаю там, где: 1) есть амбиция, но нет структуры 2) есть продукт, но нет чёткой упаковки 3) много идей, но они не выстроены в систему 4) хочется масштабироваться, но непонятно,...
1 неделю назад
🩷Любовь, как идея, которую нам хорошо продали, но плохо объяснили, что это такое
… (рекомендую прочитать повторно, чтобы прямо провалилось) Дисклеймер: пост носит исключительно субъективный характер, отражает мою личную позицию, не несет цели разочаровать кого-то в идеи «любви», а наоборот — является попыткой поделиться лучиком чего-то, что я называю «любовью», поэтому скрываю по спойлер, чтобы читали только осознанно ⬅️ Нам продают «любовь» всю жизнь… с самого младенчества и пока смерть не разлучит нас! Везде и всюду: в мультиках, фильмах, книгах, песнях, рекламе, школе, семье и этот список можно продолжать до бесконечности… Но если подумать, то в природе не существует любви (у других живых существ)...
1 неделю назад
💅 Прошла неделя с того момента, как я вернулась домой
! И мне сейчас по-настоящему нравится мой ритм. Я будто вышла на какой-то новый уровень самодисциплины и это максимально совместимо с интересным образом жизни. Дни плотные, насыщенные, яркие, и при этом я не чувствую перегруза. Я много успеваю, закрываю задачи, встречаюсь, думаю, двигаю проекты, занимаюсь собой. Утром действительно хочется просыпаться, потому что есть ради чего включаться. Внутри состояние собранности, ясности и тотального счастья! Хоть и нет пока какой-то ясности,...
1 неделю назад
Люблю возвращаться домой
(и к родителям тоже) На этот год у меня большие путешественческие планы! Мне нравится, когда за раз получается посмотреть несколько мест/городов в свободной форме и прямо пожить внутри новой обстановки. Но несмотря на все мои приключения, я не кочевник… и не представляю свою жизнь в перелетах и на чемоданах. Для меня «возвращаться...
2 недели назад
🤩 Январь — месяц новых действий
🤩 Январь — месяц новых действий На самом деле в начале месяца была сильная тревога, так как я впервые за 3 года осталась без ассистентов, управляющей и еще ряда сотрудников. Это вынужденная мера, так как количество проектов сократилось, а на новые продажи и проекты у меня не было энергии, поэтому я решила идти в оптимизацию. А это всегда неприятно… потому что ты как будто начинаешь заново… осознаешь, что делал много лишнего, усложнил и суетил — и это не самая приятная , но очень полезная правда)))...
3 недели назад
Знатоки, внимание вопрос на подумать и обсудить
: 〰️есть степень алкогольного опьянения, оцифрованы в промилле 〰️уровни стресса, например их оцифровывает whoop 〰️есть степени депрессии и степени усталости/истощения 〰️а вот что по счастью💗радости💗веселью 💗🤔 Мне кажется: 1️⃣что нельзя быть счастливым на 7/10… или иметь средний уровень счастья… это всеобъемлющее чувство и ты либо счастлив, либо у тебя 50 оттенков чего-то...
3 недели назад
🤗 Я стала заложницей собственных слишком амбициозных планов, которые вместо мотивации начали демотивировать
Давно мы не говорили про «жизнь как проект», хотя, если честно, за последние месяцы мой подход к этому сильно изменился... Поэтому хочу это зафиксировать, как точку внутреннего сдвига (моей кукухи😍). В сентябре 2025 года, когда я купила Вхуп и решила всерьёз заняться собой. Я села и расписала игру Юля 3.0, где было 35 привычек по всем сферам жизни и попыталась аккуратно встроить их в неделю. У каждой привычки было своё место в календаре: что-то ежедневно, что-то еженедельно, всё разложено, структурировано, логично — я очень люблю такое, прооосто не передать словами🩷🙂‍↕️ Это был формат строгого проектирования...
1 месяц назад
Первая рабочая неделя 2026-го пошла к концу
😰 Слушайте, у меня такое чувство, что Новый год был вообще давным-давно… Как будто прошло уже 3 месяца! У кого также — с вас обязательно реакция Неделя была насыщенной: я возвращаюсь в привычный ритм, снова ежедневно спорт, правильное питание, отказ от сахара, куча идей и задач, вроде даже пишу посты)) НО я поймала себя вот на чем: 1️⃣ Режим сна — ПОМЯНЕМ🙏 Очень сильно чувствую, что это влияет на энергию и фокус. 2️⃣ Магия утра ДНЯ🎧 Давно не было утра без планерок! Прикольное чувство , но смывается граница между работой и «утренней» рутиной… и все это превращается 3️⃣Работаю много и допоздна, хотя у меня есть личный челлендж — не работать больше 8 часов в день...
1 месяц назад
Кстати, иногда у меня возникает мысль… нанять себе няню
😰 Если честно, меня очень сильно баловала и балует мама🩷 Я считаю, что она нас классно воспитала, обеспечила шикарные условия и мы привыкли к максимально комфортной среде, где закрытые все вопросы, а нам остается заниматься своим делом, в котором она тоже нас поддерживала! — я бы сказала, что это ощущается типа как предбанник рая)))) Итого: это офигенно Но во взрослом возрасте есть нюанс — сепарация… у мамы есть свое видение, что «хорошо», а что «плохо», у меня свои представления о желаемом образе жизни… поэтому нужна именно НЯНЯ P.s. Хотя когда я дома мама всё равно старается готовить мне...
1 месяц назад
Недавно принимала участие в социологическом исследовании, где был вопрос: что вы никогда бы НЕ делегировали на ИИ
? Я ответила: генерацию идей и смыслов, потому что магию креатива и парадоксальных корреляций и ассоциаций невозможно описать алгоритмом. Но меня честно УЖАСАЕТ мысль о том, что на ChatGPT мы делегируем то, что делает нас человеком: 1) формулировку мыслей 2) выражение эмоций 3) генерацию идей *p.s. я не демонизирую ии и технологии, но что мы с ними делаем… Мы с ним мы советуемся, общаемся по вопросам, перекладываем ответственность по некоторым вопросам, просим совета и тд У меня, например, уже есть чаты по разным направлениям интересам… при этом очевидно, что я стала их меньше обсуждать с людьми!...
1 месяц назад