Читатели моего скромного блога знают, что давно, практически всю жизнь, живу в круге нерешаемых проблем. Их наличие постепенно переросло в соматические проблемы с моим здоровьем. А некоторые ситуации служат триггерами для запуска неконтролируемого и бурного выброса кортизола. Решения конкретно этой проблемы медикаментозно нет. Немедикаментозно -- это значит не общаться с токсичным окружением. Но что поделать, если речь заходит о родственниках. Даже если минимизировать общение, они всё равно как-то просачиваются и привносят негатив в мою жизнь.
Вот и сегодня. И я сама виновата. Сама стала разговаривать и огребла по полной. Я ожидаемо плохая. И понимаю, что только полный игнор, только полное отсутствие общения на токсичные темы поможет мне поддерживать нормальный метаболический баланс.
У людей своя логика, своя правда, свой культурный опыт своя личность. И часто свои суждения они выносят, исходя из перечисленного. И внутреннему модерированию это не подлежит. Как это выглядит внешне, "в миру" так сказать, как обидные слова влияют на другого человека -- неважно. Я воспринимаю это, как-будто человеку нужно опорожниться, излить свои душевные нечистоты и лучшим место считается в этом случае другая душа.
Не лучший был день в пятницу. И вечер тоже. Но я приняла важное решение. И думаю, что оно верное...
Оставаться на этом берегу позволяет мантра: "Я -леди, я -леди." Но креплюсь ради супруга и сына. Я ведь всё-таки ни много, ни мало скрепа нашей семьи. Сейчас очень много происходит в мире и в жизни. Где-то должен быть оплот стабильности. И это должна быть семья прежде всего. И такие банальные казалось бы вещи, как завтрак и ужин на столе, чистые рубашки в шкафу, вкусные запахи в доме, чистота и уют, спокойная, тёплая атмосфера становятся в такие моменты теми самыми скрепами, которые дают силы плыть семейному кораблю дальше посреди бушующего моря житейского. И на мне важная работа, вернее часть важной работы, чтобы корабль плыл -- делать всё, чтобы даже во время шторма на нашем корабле всё работало, вертелось и крутилось, варилось, жарилось, пеклось, стиралось, гладилось и мылось. А вообще, чтоб всё моглось. И флаг на мачте развевался, команда пела, ну а я, обнявшись, в платье белом стою с капитаном у руля...Вот стишок получился. Неважнецкий правда. Но я же не поэт. Зато так думаю. Так что стоИм...
И напоследок. Внук (6 лет) позвонил и повеселил меня: собирается стать мясником и работать в мясной лавке. Считает это доходной работой. Внук --чуткая душа, всегда звонит, когда мне грустно. Как чувствует... Начал интересоваться юмором, просит рассказать что-нибудь смешное. Пока плохо понимает юмор. Перевожу ему с русского на его русский язык. Объясняю, почему это смешно или забавно. Рассказала известный анекдот про Фиолетовое Варенье.
Потом пришлось несколько раз повторить, потом несколько раз пересказать в свободном стиле с конца, середины, потом снова с начала. Перефразировать в общем. Потом пришлось взывать к образному мышлению. И волшебное слово: "Представь" оказалось тем самым спусковым крючком для малыша, чтобы он понял, в чём тут смысл и прикол. И расхохотался наконец. Разобрали с ним ещё приличный анекдот про Вовочку. И тут он уже подустал от такого количества информации, новых слов, вторых смыслов, созвучий и аллегорий. Да что говорить, юмор -- это для умных людей. Вот поэтому считаю, что смех и шутки должны быть в семье обычным делом. Они помимо хорошего настроения ещё и мозги развивают. Особенно ассоциативное мышление. Посмотрите на ведущих "Camedy Club", как они моментально сыплют шутками с гостями (опустим уровень этих шуток), но факт остаётся фактом -- они моментально выдают ассоциации на любые фразы по ходу беседы. Это говорит о невероятной живости ума.
Кстати, я часто цитирую фразы из любимых номеров юмористических шоу, например:
-- бабушка в исполнении Андрея Рожкова из "Уральских пельменей" с фразой: "Ииигорь! Игорь!"
-- или Дмитрий Брекоткин из "Уральских пельменей" с фразой: "Потому что гладиолус!"
-- или Ольга Картункова с номером про Мэри Поппинс и фразой: "Не надо ставить палатки там, где я летаю. Понятно?"
Это вот такая я была до разговора с внуком. Лена в режиме "Злая Зая". По ходу разговора трансформировалась обратно в обычную Лену с ворохом забот.
Всем здоровья, мира и добра!
Другие публикации канала:
Архивные публикации канала:
Доброго дня и отличного настроения!
Берегите себя и своих близких!