В Роспотребнадзоре сообщили, какие продукты лучше всего подходят для перекуса в школе

В качестве продуктов для перекуса между школьными занятиями необходимо рассматривать пищу, которая обеспечивает длительное ощущение сытости. Об этом заявили в пресс-службе .

В ведомстве отметили, что благотворное влияние на организм ребенка окажут яблоки, бананы, морковь и огурец. Свежие плоды богаты клетчаткой и витаминами, способствующими поддержанию энергии в течение всего учебного дня.

Кроме того, эксперты посоветовали школьникам есть миндаль, кешью и курагу. Орехи и сухофрукты насыщают организм белками и жирами, которые помогают избежать чувства голода во время занятий.

Также полезными вариантами школьных перекусов считаются цельнозерновые крекеры и хлебцы, домашние овощные чипсы, и овсяные батончики с низким содержанием сахара и натуральным составом, заявили в Роспотребнадзоре.

Ранее стало известно, что в Госдуме предложили запретить продажу газировки и чипсов в школах.