Падение — даже если оно кажется «несерьёзным» — почти всегда даёт нагрузку на позвоночник. Очень часто после этого появляется боль в спине: сразу или через несколько часов, а иногда и через несколько дней. Многие в такой ситуации надеются, что «само пройдёт», но именно после падений нередко формируются хронические проблемы со спиной. Разберём, почему возникает боль и когда позвоночнику действительно нужна помощь. Во время падения позвоночник испытывает резкую осевую нагрузку. Даже если нет перелома, страдают мягкие ткани: мышцы, связки, межпозвонковые диски, мелкие суставы между позвонками. Чаще всего происходит следующее: возникает глубокий мышечный спазм как защитная реакция, появляется микротравма связок, усиливается отёк вокруг нервных структур, ухудшается питание межпозвонковых дисков. Иногда боль появляется не сразу — это нормально. Воспаление и отёк могут нарастать постепенно. Обратиться к врачу обязательно стоит, если: боль не уменьшается в течение нескольких дней, усиливается