Боль в спине — одна из самых частых жалоб у людей старше 40 лет. Она может быть тянущей, ноющей, острой, появляться после сна, нагрузки или без видимой причины. Главное — понимать: спина не болит просто так. За болью всегда стоит конкретный процесс.
Разберём 7 самых распространённых причин боли в спине и обьъясним, что именно происходит в позвоночнике.
1. Мышечный спазм и перенапряжение
Это самая частая причина боли. Длительное сидение, стресс, неудобная поза, резкое движение — мышцы реагируют защитным сокращением. Они буквально «зажимаются», чтобы обезопасить позвоночник.
Такая боль обычно тянущая, усиливается при движении, может отдавать в ягодицу или между лопатками. Опасность в том, что хронический спазм нарушает кровообращение и со временем приводит к более глубоким проблемам.
2. Остеохондроз
Остеохондроз — это изменение структуры межпозвонковых дисков. Они теряют влагу, становятся менее эластичными и хуже амортизируют нагрузку.
Боль при этом часто появляется после сна или длительного сидения, сопровождается скованностью, ощущением «деревянной» спины. Это не возраст, а признак того, что ткани позвоночника недополучают питание.
3. Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
Когда диск ослабевает, он начинает выпячиваться. Если выпячивание давит на нерв, возникает боль, которая может отдавать в ногу, руку, сопровождаться онемением или «прострелами».
На ранних стадиях это обратимый процесс, но без лечения давление на нерв усиливается.
4. Воспаление фасеточных суставов позвоночника
Между позвонками есть небольшие суставы, которые отвечают за подвижность. При перегрузке или возрастных изменениях они воспаляются.
Боль при этом локальная, усиливается при поворотах, наклонах, часто ощущается глубоко в спине. Такая боль редко проходит сама и часто становится хронической.
5. Защемление нервных корешков
Когда отёк, диск или спазмированная мышца давят на нерв, появляется резкая или жгучая боль. Она может сопровождаться покалыванием, снижением чувствительности, слабостью в конечностях.
Это состояние нельзя терпеть — длительное сдавление нерва ухудшает его восстановление.
6. Последствия старых травм
Даже если травма была много лет назад, она может «напоминать» о себе. Неполностью восстановленные связки, смещённые сегменты, нарушенная биомеханика — всё это создаёт хроническую нагрузку на позвоночник.
Часто такие боли носят волнообразный характер: то проходят, то возвращаются.
7. Хроническое воспаление и нарушение питания тканей
Это глубинная причина, которая объединяет большинство случаев боли в спине. Когда ткани позвоночника плохо питаются, они не восстанавливаются ни днём, ни ночью.
В результате появляется утренняя скованность, ночные боли, ощущение усталой спины даже без нагрузки. Именно здесь обычные мази и таблетки перестают помогать.
Почему важно лечить причину, а не терпеть боль
Если боль в спине повторяется, значит процесс уже запущен. Со временем меняется осанка, походка, увеличивается нагрузка на суставы ног, развивается хронический болевой синдром.
На ранних и средних стадиях позвоночник можно восстановить без операции, если работать с причиной боли.
В клинике «ДалиМед» для лечения хронической боли в спине применяют метод Bio-Osteo — введение собственных клеток пациента (SVF).
Биоимпланты помогают: уменьшить воспаление, улучшить питание тканей позвоночника, снизить давление на нервы, восстановить подвижность, устранить боль не временно, а надолго.
Особенно хорошо метод работает, когда боль сохраняется после сна, нагрузки или возвращается снова и снова. Боль в спине — это сигнал о нарушении в позвоночнике. Поэтому не стоит ждать, пока пройдет само. К, сожалению, все, что связано со спиной не проходит без лечения.