Девочки, перекличка! У кого тоже такая профессия? 😜🙋🏼♀️
Ничто так не утомляет и не добавляет напряжения, как вечный контроль!
Мы путаем его с заботой, ответственностью, с желанием «как лучше».
Самое забавное (и грустное) в том, что контроль редко делает жизнь спокойнее. Он делает её напряжённее. Потому что расслабиться нельзя - вдруг что-то пойдёт не так. Контроль почти всегда рождается из страха.
На время контроль создаёт ощущение опоры, но это опора на напряжение. Ты держишь мир руками. И чем дольше так живёшь, тем больше усталости и меньше чувств, слабее контакт с собой. Настоящая опора не требует постоянного усилия.
Контроль ≠ опора
Опора - это не «я всё контролирую», это «даже если что-то пойдёт не так,
я не развалюсь», это внутренняя уверенность: «ну ладно, разберёмся».
В какой сфере жизни ты больше всего контролируешь, что случится, если отпустишь хотя бы немного?
Будь✨
#неделя_опоры #осознанность #контроль #женскаясила